咳嗽是生活當中十分常見的情況，一般，感冒的時候，大多數人都會有咳嗽的癥狀出現，讓人十分難受。很多水果是可以緩解咳嗽的，那么，咳嗽吃什么水果呢?什么原因導致咳嗽?下面就一起來看看吧。

　　咳嗽吃什么水果

　　梨子

　　大家都知道梨子是可以止咳的，它可以生津止渴、清熱止咳，可以用于內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥狀，大多數人都喜歡用這種方法。

　　做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不錯。

　　杏

　　如果你干咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

　　可用北杏仁四錢、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。

　　荸薺

　　荸薺可以生吃，煮著吃，也可以炒著吃。好的方法是將荸薺蒸熟或者是煮熟，或者是去皮榨汁，這樣可以治療咽喉腫痛，對咳嗽有幫助的作用。

　　紅蘿卜150克，馬蹄(荸薺)250克，大米50克。紅蘿卜切片，馬蹄去皮拍裂，與大米一同煲粥，粥成后，以少許糖或鹽調味，即可食用。可清熱消食，止咳、祛痰、利尿，潤腸通便，適用于風熱感冒。

　　菠蘿

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁。

　　但是切忌過量或食用未經處理的生菠蘿。因為它容易降低味覺，刺激口腔粘膜;其次它容易導致產生菠蘿蛋白酶，對這種蛋白酶過敏的人，會出現皮膚發癢等癥狀。

　　柚子