我們身邊應該或多或少都有一些女性朋友特別愛吃大香蕉，的確，吃大香蕉對女性身體有好處。可能很多人并不了解這一點，今天小編就來詳細給大家介紹。大香蕉對女生的用處很多，因為大香蕉的作用與功效就不少。還不知道的朋友快來一起看下吧!

　　大香蕉對女生的用處

　　治療皮膚瘙癢癥

　　大香蕉的皮中含有一種特殊的成分，蕉皮素，這種成分有抑菌的作用。所以香蕉皮可以幫助我們抑制細菌和真菌滋生。有科學家做過實驗，證明了使用大香蕉皮可以治療因真菌、細菌引起的皮膚瘙癢還有腳氣。而且治療的效果也是很好的，大家可以試試。

　　患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數日，即可奏效。

　　降壓通便

　　吃大香蕉可以幫助我們排便，這個功能應該是人們熟悉的了。不少人在便秘的時候都會想起香蕉，吃根香蕉，便秘的煩惱就會輕松去除。但是知道為什么香蕉可以幫助我們排便的人并不多。

　　從香蕉的營養上看，是因為香蕉含有豐富的淀粉，是非常有益的水果。從中醫學上來講，香蕉味到很甜，而且性寒，可以清熱潤腸，促進腸胃蠕動，所以吃香蕉能幫助我們跑遍。

　　然而不是所有人都適合吃香蕉，脾虛泄瀉者不宜多吃香蕉。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據熱者寒之的塬理，適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。

　　減肥

　　香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉(凈重約100克左右)的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的低卡路里。

　　另外，香蕉中淀粉含量很高，所以很容易飽腹，加上淀粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉也是可以作為減肥首選的優良食品。

　　美容

　　香蕉面膜做法：香蕉半只，搗泥加適量牛奶，調成煳狀，敷在臉上。保持15～20分鐘后洗去。可使皮膚清爽潤滑，并可去除臉上座瘡，淡化雀斑。

　　解酒

　　香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。特別提醒：香蕉性寒，脾胃虛寒，胃痛腹瀉的患者應少用。香蕉中含有大量的鎂，多吃可使血液中的鎂含量上升，對人的心血管系統產生抑制作用，可引起明顯的肌肉麻痹出現嗜睡乏力的癥狀。醫學家認為，司機不可空腹吃香蕉。

　　香蕉可當早餐

　　在生活繁忙的日子里，越來越多的人想要通過吃一些健康的食品當作補充劑來彌補平時的飲食不均衡，而香蕉就是非常健康的食物之一，香蕉含有豐富的維他命還有一些人體需要的礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。

　　為何大香蕉那么受女性的歡迎

　　現在的女性朋友都喜歡研究美容方法，還越來越崇尚純天然美容了。很多人開始自己在家DIY做一些美容護膚的東西，感覺很有樂趣。其中選擇用香蕉美容的朋友還是挺多的，那么多的水果蔬菜，為什么香蕉偏偏被那么多女性鐘愛呢?