流程
1)新鮮石榴取籽
2)生雞蛋3個打進一海碗中，用電動打蛋器攪拌勻稱
3)細砂糖與玉米粉混和篩入雞蛋液中，再度攪拌勻稱，添加牛乳，再度攪拌勻稱
4)取一尺寸適度的不沾鍋，中火烤熱后改文火，刷薄油
5)倒進適當雞蛋液，旋轉底鍋，倒底鍋勻稱的攤平一層，文火加溫至表層雞蛋液凝結時關火
6)莧菜用熱水燙軟的莧菜用熱水燙軟
7)淡奶油用打蛋器消磨至出現強制紋理
8)將石榴籽倒進消磨淡奶油中稍微翻拌
9)取一張陰囊，放進一勺鮮奶油與石榴的化合物放于正中間
10)將陰囊收邊，用熱水燙軟的莧菜扎住系起就可以，其他原材料反復以上流程就可以
1、石榴+西紅柿
西紅柿忌與石榴同食。如果一起吃的話，容易造成營養的吸收不足，同時可以對胃部有一定的傷害的，除此之外沒有太大的異常的，但是好還是可以分開服用，這樣就不會造成這個不良影響的。
2、石榴+螃蟹
螃蟹富含蛋白質和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時食用，不僅會降低蛋白質的營養價值，還會使螃蟹中的鈣質與鞣酸結合成一種新的不易消化的物質，刺激胃腸，出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時食用。
3、石榴+西瓜
石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，好不要同吃。
4、石榴+海參
海參含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導致蛋白質凝固，消化吸收困難，并可出現腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。
結語：剛剛已經為大家介紹了石榴的功效，我們現在對石榴應該有了一些了解，喜歡吃石榴的人，在平時可以常吃一點，常吃能夠為身體補充需要的營養物質，還可以預防多種疾病的出現，不過人們在吃石榴的時候要知道它的禁忌。
