百香果是現(xiàn)在很常見(jiàn)的水果，它原產(chǎn)地是在南美洲，學(xué)名西番蓮。它的香味比較獨(dú)特，有165種水果香味，132種以上的芳香物質(zhì)，那么大家知道百香果的功效是什么嗎?百香果的吃法有很多，泡水喝人們都非常喜歡，吃百香果的禁忌是什么呢?
百香果的功效
1、改善胃口
在平時(shí)適當(dāng)?shù)某园傧愎軌蚝芎玫母纳莆缚冢@樣能夠起到非常好的開(kāi)胃的功效，現(xiàn)在有很多人的都有飲食無(wú)度的情況，這樣可能會(huì)導(dǎo)致胃口下降。百香果酸甜可口，并且它里面也含有豐富的果酸物質(zhì)，攝入之后能夠促進(jìn)胃酸分泌，提高消化。
因此，在改善皮膚問(wèn)題時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食百香果，獲取里面的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
百香果作為常見(jiàn)的水果，里面含有果膠物質(zhì)，還有膳食纖維，適當(dāng)進(jìn)食能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速毒素排泄，對(duì)維持腸道功能有幫助。因此，想要促進(jìn)腸道健康，可以適當(dāng)進(jìn)食百香果。
由此可見(jiàn)，平時(shí)適當(dāng)進(jìn)食百香果對(duì)人體健康是有好處的，不僅可以促進(jìn)消化，達(dá)到開(kāi)胃的功效，而且還能夠提高免疫功能，幫助排毒養(yǎng)顏。
百香果的吃法
1、直接吃
