百香果是人們都比較喜歡的水果，雖然它的籽比較多，但是味道非常好，所以經常被人們沖水飲用，關于百香果的吃法有很多，除了直接泡水，還能夠做成果酒。對于經常吃百香果的人，知道它的功效有什么嗎?一些人不適合吃百香果，它的禁忌有什么?
1、清咽潤喉
在平時經常吃百香果能夠起到止咳化痰，清炎鎮痛的功效，這樣對于清咽潤喉有很好的效果。如果在平時大家出現了喉嚨不適的癥狀，此時大家可以將百香果的果肉挖出來，之后加入溫水沖泡，還可以在里面放入一些蜂蜜攪拌均勻，能夠很好的緩解喉嚨干癢。
2、排毒養顏
吃百香果能夠起到美容的效果，它里面含有豐富的纖維素，這種物質到了我們的身體中，能夠進入到細微的部分，這樣就能夠很好的促進排泄，百香果里面的物質，還能夠將身體中的一些毒素和垃圾徹底排出體外，這樣能夠很好的避免毒素在體內的堆積。
3、減肥降脂
百香果能夠起到減肥的效果，它里面含有豐富的營養元素，如果大家能夠經常吃百香果，那么能夠很好的增加飽腹感，這樣具會減少對于其他食物的攝入量，百香果里面的物質，還可以抑制人體對脂肪的攝入和吸收。這樣能夠起到減肥的效果。
4、促進新陳代謝
百香果中含有各種營養元素，食用之后能夠有效促進血液的新陳代謝水平，能夠有效排出體內的一些毒素和垃圾，使人正常排便，還能緩解便秘問題。
5、安神助眠
百香果中含有很多種水果的特殊芳香，這種芳香是一種天然的鎮定劑，使用之后能夠有效緩解焦慮，緊張，抑郁的情緒，還能使人進入深度睡眠狀態，起到安神助眠，防失眠的功效。
6、防癌抗癌
