梨子是大家經常吃的一種水果，尤其是在秋季的時候，常吃梨能夠為身體補充多種營養物質，那么大家對于梨子具體的功效有了解嗎?關于梨子的吃法有很多，除了直接吃，還可以做成各種湯品。一些人因為體質問題不適合吃梨子，它的禁忌有什么?

　　梨子的功效

　　功效一：潤肺止咳

　　經常吃梨子能夠起到很好的滋潤肺部的效果，它還可以緩解咳嗽癥狀，梨子中含有豐富的微量元素和維生素，一旦出現了咳嗽，吃冰糖蒸梨子能夠很好的改善癥狀。梨子也有比較好的利咽喉效果，它會有這樣的功效，主要是因為它含有配糖體及鞣酸等成分，這些物質對喉嚨非常好。

　　功效二：美肌養顏

　　梨是很有營養的一種水果，它里面有水分和維生素，這些物質對我們的皮膚也有一定的好處，維C美白肌膚的效果非常好。梨子里面含有豐富的鉀元素，它能夠為身體補充所缺的體力。它里面的纖維素也能夠很好的促進腸道蠕動。

　　功效三：增強心肌活力

　　在梨子里面含有豐富的維生素B1成分，這種物質能夠起到一定的保護心臟的效果，梨子里面的物質，也能夠減輕日常的疲勞感;維生素B2、B3和葉酸等物質，對我們的心臟也有一定的好處，它能去知道增強心肌活力的效果。

　　功效四：緩解干燥

　　梨有清風和潤燥的功效，春天氣候干燥時經常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥等現象，多吃梨子可以有效的改善皮膚干燥引起的一系列不適癥狀。

　　功效五：保護牙齒

　　飯后吃梨子有漱口的作用，主要是梨子中的“石細胞”很神奇，能夠有效的清除牙縫里的一些菌斑，從而起到清潔牙齒和保護牙齒的作用。

　　功效六：降血壓

　　梨子性涼，常吃能夠起到清熱鎮靜的作用。對于上火引起的高血壓癥狀有明顯改善作用，不僅能使血壓明顯下降，而且對頭暈目眩等癥狀也有緩解效果。

　　梨子的吃法

　　豬肺雪梨湯