能幫助視網膜和角膜正常代謝、清除自由基，對于視力的保護有相當顯著的功效!所以喝好品質的啤酒，眼睛也會越變越明亮透徹喔!

　　六、利尿、消水腫

　　德國慕尼黑大學的研究顯示，一公升的啤酒含有550毫克的鉀元素，對于調解體內的水分平衡有良好的效果。

　　如果你體內的鉀含量不足，將會造成身體浮腫、肌肉痙攣;嚴重者還會有疲憊、神經衰弱等不適癥狀產生。

　　另外，啤酒也可以稱作是利尿劑，因為適當飲用能明顯促進排尿功能，進而排掉體內的重金屬和廢棄物質。另外鮮釀啤酒也含有豐富的鎂元素，能替你預防腎結石喔!

　　當然，以上這些啤酒的營養和益處，都是建立于適量飲用的基礎上;如果大量飲酒，反而會造成心臟的負擔，讓心臟出現可怕的脂肪屯積。

　　長期下來，還將導致心臟的收縮功能降低，變成一顆體積增大，但力量變小的“啤酒心”，這樣可就得不償失喔!所以，凡酒適量，才是守護健康的不二法則!

　　啤酒的三大妙用

　　1、用啤酒洗臉

　　早上洗臉時，于清水中加入一小杯新鮮啤酒，一邊清洗臉、一邊進行適度按摩，直到臉頰微微發紅。

　　啤酒中的酵素在深入肌膚後，能幫忙代謝老化角質，讓肌膚更容易吸收保養品。洗完后，不僅提亮了膚色，臉摸起來也會更加光滑。

　　至于啤酒的味道，別擔心，只要用化妝水多拍幾下就能輕松蓋住!明天就試試啤酒洗臉法，讓啤酒花的香氣為你迎接一天的開始!

　　2、啤酒發膜

　　先用洗發乳將頭發洗凈，微微擦干后，倒1/10的啤酒于手心，并均勻地涂擦在頭發上 (記得避免沾到頭皮) 。接著用雙手順時鐘按摩，直到養分都滲透進發根為止。

　　想讓效果加倍，可于洗頭前，用熱毛巾包住頭發，讓頭皮的毛細孔徹底張開;等啤酒按摩完發根后，再用熱毛巾包起來。待10分鐘后，用清水洗凈即可。

　　有染發的你也別擔心，啤酒發膜主要是改善發質，并不會造成發色淡化喔!

　　3、蜂蜜啤酒面膜

　　切下半顆檸檬并將它搗碎，再與一茶匙蜂蜜、適量啤酒和一湯匙的面粉一起攪拌均勻。接著取適量敷在臉上，待15——20分鐘後，用清水洗凈即可。

　　蜂蜜不僅能滋補護膚，對于皮膚也有非常顯著的美白功用;搭配啤酒酵素，能幫你帶走粗糙角質，還你原本古溜古溜的好肌膚!

　　總結：通過小編上文的介紹，你知道喝啤酒有哪些好處了嗎？其實，只要我們喝啤酒喝適量，不要盲目的喝太多，就會對我們的身體健康存在著很多的益處。而且啤酒在我們的生活還有妙用呢。