補氣血的茶種類有哪些

　　女性朋友們是不是有氣血虛的現象呢，如果出現這樣的現象臉色就會很蒼白，現在很多女性都是有這樣的情況的，但是很多女性不注意，有時候嚴重了還會引起暈倒的現象，如果你是氣血虛的女性，在平時應該注意去及時的補氣血，今天我們就來給大家介紹一些補氣血的茶。

　　補氣補血茶

　　材料：黃芪2-3片，枸杞1把，黨參3根，紅棗1把，桂園10-15顆，淮山2-3片，當歸，靈芝。

　　做法：放在砂鍋中，加水煮茶喝。燒出的茶水可以放在熱水瓶里保溫，然后繼續加水煮第二浦。因為有紅棗、桂圓、枸杞，所以茶很甜的。放當歸的話，口感差些。喝完后可反復加水，煮6-7次后，倒渣。

　　我覺得喝了這茶后，精神很好，很有勁的!

　　不用加糖，紅棗和桂圓、枸杞是甜的，當歸、黃芪有一點藥味，尤其是當歸味濃一些，所以我一般不加當歸。黃芪的味還是可以忍受的。

　　氣血雙補養生茶

　　原料：四味中藥　黃精　黃芪　枸杞　西洋參。

　　藥茶的原理

　　西洋參的功用同黨參、人參是基本相似的;枸杞是滋補肝腎的，肝藏血，腎納氣，人的氣血虧虛，大多和這兩個臟器有關系，所以需要滋補，枸杞子偏溫一點，西洋參偏涼一點，就是溫寒并用，補氣補血。

　　黃芪有“小人參”的美譽，被李時珍稱之為“補藥之長”，它可以補養五臟六腑之氣，氣為血之帥，血是氣之母;黃精主要是既補氣有補血，補肝腎的作用比較好。

　　黃芪黃精的作用就是補血，本草綱目就認為，黃精有“補諸虛填精髓”的功效，這里的精髓就是指的血，據說當年的無暇禪師常年隱居深山，就是一這個黃精為食，活到126歲。黃芪補氣，黃精補血，兩味藥起到了氣血雙補的作用，黃芪比較熱，吃多了容易上火，而西洋參有比較涼，所以二者共同起到一個中和的作用。這杯茶主要是氣血雙補，調理氣血，調理經絡，通經活絡，中醫講氣血調和，就百病不生，人的生病主要是氣血不和。

　　四味中藥，量少而專，兼顧氣血，這杯茶的核心內容就是調和氣血，血濡養全身，離不開氣的推動，氣的產生少不了血的生化，達到了氣血和則百病消的效果。

　　補氣血的茶大家應該了解了，但是這些茶不是適合所有的女性的，我們在喝這些茶的時候應該在醫生的建議下去喝，如果有一些例外的情況是不能喝的，例如感冒了，是不能喝的。