孕婦可不可以吃肉豆蔻
肉蔻為肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟種仁。內含多種揮發油,油中主要成分萜烯類,還含脂肪油,油中存在大量肉豆蔻酸。
肉豆蔻種仁呈卵圓形或橢圓形，長2至3.5厘米，寬1.5至2.5厘米。表面灰綠色或暗棕色，有網狀溝紋，兩端間有明顯縱溝。質堅硬，碎斷面可見大理石紋理。縱切時可見寬端有小形腔隙，內藏小形干縮的胚，子葉卷進曲，氣強烈芳香，味辛辣，微苦。以個大、體重、堅實，破開后香氣濃者為佳。
本品用量不宜過大，過量可引起中毒，出現神昏、瞳孔散大及驚厥。人服肉豆蔻粉7.5克，可引起眩暈，甚至譫語、昏睡，大量可致死亡。
食用效果
肉豆蔻味辛、微苦，性溫，有小毒，歸脾、胃、大腸、腎經，芳辣香燥，可散可澀;
具有溫中行氣，澀腸止瀉，開胃消食的功效;
適用人群
濕熱瀉痢及陰虛火旺者禁服。
沙棘肉豆蔻
在炎炎夏日，在外工作的人們都會偶爾會感覺到腹脹或者不舒服，也會常常覺得沒有胃口，雖然餓了但是什么也不想吃，只想吃一些冰的東西或者是冷飲用于解渴，但是炎炎夏日，又怎么能老吃這些東西呢?那樣會使人感覺的全身無力，更加導致胃腸道功能退化，胃腸道疾病也會隨之而來，那樣就是非常得不償失的了。
有一種名為沙棘肉豆蔻的食物，是有利于調節脾胃的食材，可以在 盛夏用來調節脾胃，或者在食欲不振的時候用來調節腸道功能也是不錯的選擇，那樣就可以在炎熱的夏天，不必再為了沒有胃口而感覺全身無力，或者說感覺每天沒有精神。
主治(功效)： 溫中行氣，澀腸止瀉。用于脾胃虛寒，久瀉不止，脘腹脹痛，食少嘔吐。
用 法： 內服：煎湯，3～6g;或入丸、散。
注意事項： 濕熱瀉痢及陰虛火旺者禁服。用量不宜過大。
