吃肉蔻的好處

　　治療疤痕

　　近的研究結果發現，肉豆蔻與蜂蜜結合是一種有效治療疤痕的偏方。實際上，這種草藥不僅有助于防止皮膚過早衰老，還能阻止身體組織退化。這些好處與蜂蜜的抗菌和促進細胞再生特性結合就能產生強大的消除疤痕物質。制配方法很簡單，用一調羹蜂蜜與一調羹肉豆蔻粉混合均勻即可。將混合物直接敷在疤痕上保留30分鐘后用清水漂洗干凈即可。每周重復3-4次，通常可以在2-3周后看到明顯效果。

　　緩解粉刺爆發

　　肉豆蔻包含的特定活性物質有助于抑制粉刺爆發。所有要做的事情是將肉豆蔻粉與牛奶混合而成糊糊，然后涂抹在患處并保留1-2小時。不要忘記在治療后用清水漂洗干凈。每天做一次，直到粉刺干燥和消失。

　　治牙痛

　　用肉豆蔻與凡士林混合，然后將其敷在疼痛的牙齒上。這種方法有助于緩解疼痛。

　　減輕或消除口臭

　　肉豆蔻具有殺菌特性，再結合它的木質香氣，因此能有效減輕口臭。用一茶匙肉豆蔻粉或精油與一撮鹽及50毫升蒸餾水混合。在睡覺前每次刷牙后用這種溶液漱口。

　　改善睡眠質量

　　肉豆蔻能與熱牛奶一起有效促進睡眠。如果沒有效果，可以用甘菊茶替代。

　　治療肝臟疾病

　　每天喝一茶匙肉豆蔻精油能幫助排除肝臟毒素。

　　過量攝入肉豆蔻是有害的

　　有導致惡心，全身疼痛，抽搐，幻覺和心臟心悸等癥狀的風險。因此在用其作為偏方治療疾病前好是咨詢醫生。

　　緩解惡心

　　肉豆蔻粉添加到烤水果，牛奶和甜點中有助于治療消化不良，并對緩解嘔吐和惡心，以及胃脹氣有作用。還可以服用少量肉豆蔻減輕慢性神經疾病，以及血液循環不良導致的心臟問題。

　　減輕腹瀉

　　用15克肉豆蔻粉與蘋果或香蕉汁混合，可以制成一種治療消化不良導致腹瀉的配方。同樣，15克肉豆蔻粉與阿姆拉果汁混合能治療打嗝和晨吐。

　　促進血液循環

　　肉豆蔻油是一種很好的草藥刺激物，不僅有助于振奮精神，也對促進整體血液循環和改善相關疾病有好處。

　　減輕關節和肌肉痛

　　這種草藥具有抗炎特性，因此可以用于治療關節和肌肉疼痛。用肉豆蔻精油按摩能放松身體緩解壓力。

　　釋除精神疲勞

　　肉豆蔻是一種潛在的大腦促進劑。它增加身體循環并讓人的注意力變得更集中。由于有刺激大腦作用，因此能消除精神疲勞和壓力，讓思維變得更敏捷。