地三鮮
土豆去皮和茄子、青紅椒一起都切成滾刀塊,蔥姜蒜切末。
將料酒、生抽、白砂糖和鹽放入小碗中,加生粉及適量水調成料汁。
炒鍋中放適量植物油,先放入土豆用中火炸至表面金黃色撈出。
再放入茄子炸至體積縮小,表面也泛黃控油后撈出,青紅椒后也放入略炸一下撈出備用。
炒鍋中放一點點油,加熱后放入蔥姜蒜末,炒出香味后加辣醬,炒出紅油。
將炸好的土豆和茄子一起倒入,翻炒均勻。
倒入調好的料汁。
再加入青紅椒片翻炒至湯汁粘稠,淋少許香油即可出鍋。
烹飪技巧
1、加辣醬是為了提味,正宗的做法里沒有,如果不喜歡吃辣或是有小朋友時炒辣醬的步驟去掉。
2、蔬菜都是用油炸過的,所以后面炒香蔥姜蒜的時侯加一點點底油就可以了。
蒜泥肉末茄子
將白茄子洗凈,去除蒂把,逢中對半切開,再將半個茄子順著長度均勻地切分長條,不切斷為好。
將切好的茄子條平鋪大盤上。
放入蒸鍋中蒸熟(約8-10分鐘)。