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黃醬

  黃醬作為一種調味醬,越來越受到人們的喜愛。大家知道黃醬是怎么制作的嗎?知道制作可口的黃醬需要什么材料嗎?知道黃醬需要注意哪些事項嗎?那么,讓三九養生堂的小編告訴你,一起來看看吧。

  黃醬又稱大豆醬、豆醬,用黃豆炒熟磨碎后發酵而制成,呈粘稠狀態的調味品,是我國傳統的調味醬。黃醬有濃郁的醬香和酯香,咸甜適口,可用于烹制各種菜肴,也是制作炸醬面的配料之一。優質黃醬大都呈紅褐色或棕褐色,鮮艷有光澤,黏度適中,味鮮醇厚,咸甜適口,無異味,無雜質。

  主要功效

  黃醬富含優質蛋白質,烹飪時不僅能增加菜品的營養價值,而且蛋白質在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現出更加鮮美的滋味。

  有開胃助食的功效;黃醬中含有的亞油酸,亞麻酸,對人體補充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機率;黃醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

  營養成分

  黃醬的包含有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等礦物質等主要成分,這些都是人體不可缺少的營養成分。黃醬中還有人們所需的亞油酸和亞麻酸等營養元素。

  適宜人群:一般人群均可食用

  保存方法

  黃醬應用塑料袋或瓶裝,置于通風陰涼處。

  禁忌事項

  對于患有嚴重肝病、腎病、痛風、消化性潰瘍、低碘者不食或少食,以免造成不良影響。

  制作方法

  做法一

  黃豆100公斤 面粉50公斤 食鹽60公斤 清水240公斤

  黃豆→過篩→漬泡→控干水→蒸煮→碾軋→摻入面粉→八砸黃子機→切片→入曲室碼架→封席→放氣→黃子成熟→刷毛→入缸→加鹽水→木耙攪動→過篩→續清水→打耙→成品。

什么是黃醬 黃醬怎么制作 黃醬的營養價值 
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