亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

燕窩的食用方法 養顏美容的精華(8)

  2、鍋內加花生油、蔥末、姜末熗鍋,加上調料,青豆、開鍋勾芡,爆起汁花,澆在大蝦身上即成。

  3、大蝦去頭去皮留尾,由脊背片開成一大片,去掉沙線,在蝦身上切上十字花刀,撒上蔥末、姜末、鹽、味精、料酒、煨透入味。

  4、鍋內加花生油,燒至四五成熟,放入龍口粉絲炸至膨起撈出,放入大圓盤中,心里美蘿卜切細絲,擺在粉中間,上面加上草莓醬。

  5.木瓜去皮去籽,切小塊。

  6.把木瓜和牛奶放入燉好的燕窩內。

  7.加入冰糖融化或者稍涼后加入蜂蜜拌勻即可食用。

  木瓜牛奶燉燕窩

  材料:干燕條3g,木瓜20g,牛奶20ml,蜂蜜少量。

  做法

  1.順燕窩的紋理把燕條撕成細條放入燉盅,加純凈水,水量高過燕窩一指節。

  2.加蓋放入鍋內,鍋內水位至燉盅一半高,隔水小火慢燉45分鐘即可。

  3.把干燕條洗凈表面,放干凈碗里,倒入50ml純凈水。

  4.泡發4小時左右,至燕條完全發大至通透。

  5.泡發好的燕窩大約是原重量的6-7倍。

  6.把泡發好的燕條放入過濾網內沖洗干凈,如有細小的絨毛用鑷子挑出。

  燕窩含有高蛋白,摻和在粥里吃起來效果很好,容易吸收,不僅美容效果好,營養價值也高。

  將百合一片片洗凈后備用。

  枸杞、白木耳、蓮子分別洗凈后,以冷水浸泡至軟,并瀝干水分撈出備用。

  取一湯鍋,加入水煮滾后,放入作法1的蓮子煮約10分鐘讓蓮子軟爛,再放入冰糖、作法1的枸杞、作法2的白木耳一起煮至滾,熄火后加入作法3的百合即可。

燕窩怎么吃 燕窩的營養價值 燕窩的食用方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲国产精品成人综合久久久 | 91精品国产亚洲爽啪在线观看 | 欧美日韩在线精品一区二区三区 | 精品无码国产自产在线观看水浒传 | 欧美日韩国产中字 | 麻豆无人区乱码 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 天天综合日韩中文字幕婚闹 | 久久久久琪琪去精品色无码 | 免费做爰猛烈吃奶摸视频在线观看 | 激情内射亚州一区二区三区爱妻 | 精品夜夜澡人妻无码AV | 亚洲午夜精品A片一区三区无码 | 国产人妻人伦精品熟女A片 国产人妻人伦精品熟女麻豆 | 国产中文制服丝袜另类 | 在线观看亚洲一区二区 | 亚洲欧美日韩国产一区二区精品 | 一级待黄网站免费视频 | 精品无码国产一区二区日本 | 中文字幕一区二区在线播放 | 亚洲精品久久精品一区二区 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 国产精品无码一区二区三区在 | 波多野结衣在线一区二区 | 99久久综合精品五月天 | 丰满少妇又爽又紧又丰满在线观看 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 日韩av无码精品专区 | 潮吹喷水在线观看 | 国产精品亚洲综合色区 | 久久久99精品免费观看 | 在线观看有码制服中文 | 2018年亚洲欧美在线v | 亚洲av色婷婷在线观看 | 丁香五月久久婷婷久久 | 97SE亚洲精品一区二区 | 香港三级日本三级少妇三级 | 77777亚洲午夜久久多喷 | av无码人妻一区二区三区在 | 国产青草视觉在线 | www.伊人久久 |