鵪鶉蛋紅燒肉

　　原料：鵪鶉蛋400克、肉600克、蔥15克、姜15克。

　　調(diào)料：冰糖30克、生抽30克、老抽10克。

　　做法

　　1、鵪鶉蛋洗凈后，煮開(kāi)。

　　2、倒入冷水中過(guò)涼。

　　3、去掉外皮備用。

　　4、肉選擇五花肉。

　　5、切3厘米見(jiàn)方的塊。

　　6、放入冷水中煮開(kāi)，取出肉備用。

　　7、鍋中倒入肉塊，不停的翻炒至出油，下入冰糖上色。

　　8、倒入老抽和生抽，蔥片，姜段，加入水，移入沙鍋。

　　9、中火煮至30分鐘，倒入鵪鶉蛋，繼續(xù)煮至收汁即可。

　　虎皮鵪鶉蛋

　　原料

　　鵪鶉蛋、植物油、蒜蓉、辣椒醬。

　　做法

　　1、將鵪鶉蛋煮熟。

　　2、將鵪鶉蛋的蛋皮扒掉，起鍋倒油，油熱后將鵪鶉蛋下鍋炸一下，炸到蛋的表面金黃即可。

　　回鍋鵪鶉蛋

　　原料：鵪鶉蛋15個(gè)、青瓜半條、剁辣椒、生姜、蔥、生抽各少許。

　　做法

　　1、鵪鶉蛋洗凈放入鍋中，加入適量的冷水，中火燒開(kāi)后煮兩分鐘左右關(guān)火，將鵪鶉蛋撈出放入冷水中，去殼;

　　2、將剝?nèi)さ涅g鶉蛋切成兩半，青瓜切成片，姜切絲，蔥切成花;

　　3、平底鍋內(nèi)放油，將鵪鶉蛋逐個(gè)放入，有蛋黃的一面朝下，小火將其煎黃;

　　4、再將鵪鶉蛋翻面，放入青瓜片，少許剁辣椒炒一分鐘左右;

　　5、放入適量的鹽、蔥花、生抽炒勻即可出鍋。

　　金絲鵪鶉蛋

　　原料：鵪鶉蛋10個(gè)、干粉絲，花生油500克(實(shí)耗油50克)、椒鹽10克、雞汁10克。

　　做法

　　1、干粉絲切碎，鵪鶉蛋分別打入十個(gè)小碗內(nèi)，小碗內(nèi)沫上豬油，以便倒出。

　　2、燒鍋下油至油溫100度，放入鵪鶉蛋炸至金黃色時(shí)，撈起擺入碟內(nèi)，跟椒鹽、雞汁佐食。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的介紹，大家是不是對(duì)鵪鶉蛋的功效與作用已經(jīng)完全了解了呢?鵪鶉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，吃法也很多，以上是小編給大家介紹的幾種關(guān)于它的吃法，大家如果感興趣可以嘗試一下，希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)?lái)幫助。