藏紅花是中國的中藥材，十分珍貴，藏紅花是含有胡蘿卜素的藥材之一，由于它的特性，所以在治療疾病方面也是有很大功效，那么大家知道藏紅花的營養(yǎng)嗎?藏紅花的禁忌是什么呢?下面小編就為大家介紹一下藏紅花的功效與作用吧。

　　藏紅花的功效可不是一般的多，下面只列舉了一些比較突出的幾種功效，下面我們一起來了解一下吧。

　　藏紅花的功效

　　美容養(yǎng)顏——純天然的美顏佳品

　　美容養(yǎng)顏可謂是每位女性關(guān)注的重點，通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，藏紅花可以起到很好的養(yǎng)血活血效果。若堅持服用，可以有效地促進改善精神狀態(tài)，還可以緩解皮膚生斑等肌膚問題，使女性身體各方面調(diào)整至佳，以達到美容養(yǎng)顏的目的。

　　月經(jīng)不調(diào)——調(diào)血理血的保健神器

　　除美容之外，月經(jīng)不調(diào)的問題也是女性所關(guān)注的重點，很多女性受到月經(jīng)不調(diào)的困擾，使得工作或?qū)W習(xí)都不能正常進行。藏紅花具有的涼血、養(yǎng)血、全面理血功效，可以通過飲用藏紅花茶來逐步調(diào)理，改善月經(jīng)不調(diào)等癥狀。但是建議女性在月經(jīng)期間好不要服用。

　　預(yù)防栓塞——阻擋疾病的健康使者

　　小編建議中老年人應(yīng)該適當?shù)暮赛c藏紅花茶，可以有效的預(yù)防心肌梗塞或腦血栓的作用。除此之外，經(jīng)常飲用藏紅花水還可以有效地防治腫瘤。當然，效果也與藥材好壞及產(chǎn)地有著密切的聯(lián)系，以上藥藥材的神象牌藏紅花為例，其有效含量成分遠高于進口產(chǎn)品。在生產(chǎn)加工過程中也嚴格管控，它的種植基地——崇明基地，則是首批通過國家認證的GAP標準化種植基地，從根本上保證了藏紅花的品質(zhì)及療效。由此不難看出，藥材生產(chǎn)的道地標準，才是產(chǎn)品功效制勝的法寶。

　　保護心臟——減緩氧化的重要作用

　　保護心臟可謂是藏紅花的重要功效之一。它可以調(diào)節(jié)細胞中的氧化代謝功能，在缺氧的狀態(tài)下，或者劇烈運動后，藏紅花可提高氧化代謝能力，由此起到保護心臟的作用。像運動員就比較適合每日飲用，由于每日大強度的訓(xùn)練，很容易導(dǎo)致心肌細胞出現(xiàn)損傷，而藏紅花就可以在一定程度上起到保護心臟的作用。

　　免疫功能——抗菌消炎的整體調(diào)節(jié)

　　經(jīng)常飲用藏紅花，可以起到活血化瘀、抗菌消炎的效果，當有效物質(zhì)進入身體之后，對于人體的整體調(diào)節(jié)自然有十分良好的效果。中醫(yī)學(xué)認為，其可令人體內(nèi)的陰陽調(diào)節(jié)至一個平衡狀態(tài)，若陰陽平衡自然可增強免疫力。

　　藏紅花的作用

　　一、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　藏紅花還有一個功效就是調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)，在常壓缺氧的條件下，可增大丙酮酸的生成量，提高心肌細胞內(nèi)乳酸脫氫酶活性，從而可增強細胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運動對心肌細胞的損傷，對心臟有一定保護作用。