五、美容小竅門
其實在生活中有很多食物或用品都可以幫助我們擁有好肌膚，下面就一同來看一下。
雞蛋美容
雞蛋美容的方法有很多，常見的就是利用雞蛋清作為面膜，這是因為雞蛋清中富含多種微量元素和氨基酸，而且氨基酸的組成和人體接近，生物利用率高。當(dāng)作為面膜時，蛋清具有清熱解毒、消炎作用，能夠保護(hù)皮膚，減少外界對皮膚的傷害。
并且蛋清和不同的美容物質(zhì)混合，達(dá)到是美容效果也不同。如蛋清加蜂蜜潤膚效果好，緩解皮膚干燥、粗糙;蛋清加珍珠粉美白效果好，適合祛斑、美白;蛋清加醋面膜來自《肘后備急方》，能夠去皺、潤膚、殺菌、治療粉刺和黑斑。
除此之外，將煮熟的白水蛋剝殼，用雞蛋滾臉，可以柔嫩肌膚，上妝效果好。
白糖洗臉去油
臉上角質(zhì)層厚、油膩，利用白糖加水洗臉可以緩解。另外，如果因為洗碗、修車等導(dǎo)致手上油漬比較多，又不容易去除，可以使用白糖洗手。
結(jié)語：開心果雖然是零食，但是也是保護(hù)我們身體的藥物。并且，開心果全身都是寶，從果皮到果仁都可以幫助我們美容祛痘，恢復(fù)白嫩肌膚。另外，開心果經(jīng)常食用還具有保護(hù)心臟、血管和視力的作用，肥胖人群食用還有助于減肥。
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