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雞蛋怎么做好吃 這些竅門你一定要學

  雞蛋是我們每個人家里都常備的東西,特別是注重健康的朋友們,更是每天都吃雞蛋來補充營養。那么雞蛋怎么做才會好吃呢?每天吃水煮蛋實在是太無聊了,你是不是也吃夠了沒滋沒味的水煮蛋?那么今天小編就來給大家介紹幾款簡單的雞蛋美食,一起來看吧。

  雞蛋怎么做好吃

  煎雞蛋

  加點面粉顏色好看。首先將鍋燒熱,加入一點點油,接著將雞蛋打入鍋內,改用小火加熱,大約1分鐘后蛋白開始凝固,此時可以在雞蛋上灑兩小勺熱水,然后馬上蓋上鍋蓋,再煎2分鐘就可以了。

  這樣煎出來的雞蛋更加鮮嫩爽滑,并且比較安全。另外,煎蛋時油在高溫下,容易外濺,可在油鍋中加一點面粉,不僅能防油外濺,煎出來蛋的顏色也好看。

  炒雞蛋

  打蛋時加水和料酒兩樣“寶”。在攪拌蛋液時加入兩樣“寶”,就可以輕松炒好雞蛋。第一個是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。

  另外一樣寶是清水,在打雞蛋時把清水和雞蛋加到一起,打勻,放入鍋中小火慢炒,雞蛋口感會特別嫩滑,并且不容易糊鍋。一般炒5個雞蛋,加料酒5克,加水50克左右。

  攤雞蛋

  用中火營養好。往鍋內倒入少量油,大火加熱,用鍋鏟將油均勻涂滿鍋底,待油熱后,把攪拌均勻的雞蛋沿鍋內有油的上口開始繞圈倒入,并迅速填滿孔隙。

  攤時忌用大火,否則會損失過多的營養。但是火太小了也不行,否則加熱時間相對長,水分丟失較多,攤出的雞蛋發干,影響口感。因此,攤雞蛋好用中火。

  蒸蛋羹

  加點牛奶口感滑。將雞蛋打到碗中,一邊攪拌一邊緩緩加入適量溫開水,打至蛋液上出現1厘米高的氣泡即可。注意不要用力攪拌,否則蛋液會產生大量泡沫,蒸熟后水和雞蛋羹容易分離。

  等蒸鍋里水開后再放入蒸碗。蒸蛋羹時好用中火或文火,一般開鍋后8分鐘左右為宜。醬油、鹽、蔥花等調料應在蒸熟后再放。

  這種牛奶雞蛋羹非常適合小孩和老人吃,一方面因為吃起來不需要用力嚼,另一方面因為營養非常的豐富。不過吃雞蛋羹的時候也要注意,好不要把雞蛋羹和米飯拌在一起吃,這樣很容易導致咀嚼不充分。

  荷包蛋

  荷包蛋也是一種我們經常吃的雞蛋美食,不過為什么有些人做的荷包蛋卻一點也不好吃呢?當然是因為沒有掌握正確的技巧了!做荷包蛋的時候可以加入一點點的醋,這樣會使雞蛋的口感更加的嫩。

  另外荷包蛋只要稍微一點改變就可以成為雞蛋餅了,在荷包蛋里面加入一點點的青菜或者菠菜、西紅柿碎粒,就可以變成咸味的雞蛋餅。如果你喜歡吃甜味的,那么紅棗和桂圓干、枸杞也可以加在里面哦。

吃雞蛋的禁忌 雞蛋存放注意事項 雞蛋怎么做好吃 
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