高血壓能吃鯰魚嗎
中老年人常見的一種疾病就是高血壓了，高血壓給患者帶來了身體上以及心理上的折磨，所以我們要積極的去預防高血壓才行。
一旦患上了高血壓，我們要懂得如何護理好高血壓，避免高血壓惡化而導致并發癥的出現，高血壓患者需要得到護理的就是飲食上面，其實高血壓的飲食是有規則可以遵循的。
高血壓患者的飲食應該是清淡的，每日要嚴格限制對于鹽的攝入，另外高血壓患者每日飲食的形式可以是少食多餐。
高血壓患者能不能吃鯰魚呢，一起看下文關于鯰魚的介紹。
動物界-脊索動物門-脊索動物亞門-輻鰭魚綱-鯰形目-胡子鯰科-胡子鯰屬-革胡子鯰種。
8根胡須，通體發黑，個體巨大。多為人工養殖，生長速度很快，飼養一年可重達2公斤，大個體達10公斤以上。對生存水質要求很低，耐低氧。肉質不太好，市場價格便宜。但其易養殖，生長速度快，也有不少人養殖。
中醫認為，鯰魚味甘性溫，有補中益陽，利小便，療水腫等功效。
鯰魚營養豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克，并含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養不良之人食用。
除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外，全身是寶，鯰魚是名貴的營養佳品
早在史書中就有記載，可以和魚翅、野生甲魚相媲美，為魚中珍品。它的食療作用和藥用價值是其他魚類所不具備的，獨特的強精壯骨和益壽作用是它獨具的亮點。
佳食用季節
鲇魚的佳食用季節在仲春和仲夏之間
