海兔子魚干一條(兩片)，白菜心一瓣，大蒜四瓣，香菜一棵。
做法
1、海兔子魚干用清水浸泡1-2小時候，中間換水2-3次;
2、魚干跑軟之后，上鍋蒸20分鐘;
3、蒸好的魚干涼透后，去頭去骨，把魚肉手撕成片;
4、白菜心切絲，大蒜搗成蒜泥、香菜切碎備用;
5、蒜泥添加涼拌醬油、香醋、料酒、白糖、味精和香油拌勻，靜置10分鐘;
6、把手撕的魚干、白菜心、香菜混合，添加調好的碗汁，拌勻即可。
小訣竅
1、魚干浸泡時間長短視魚干的軟硬程度而不同。
浸泡到魚干整體發軟即可，但注意不要浸泡過頭，影響口感。
蒸熟后，口感以魚干嚼起來微微有點韌勁為佳;
2、大蒜搗成泥比切碎的味兒要濃，提前用調料浸泡，可以使蒜汁的味道充分揮發到碗汁中;
3、涼拌的時候無需再添加鹽，因為魚干本身咸度已經足夠。
醬燜海兔
1.準備好材料：魷魚、青椒、小蔥。
2.把魷魚洗凈后切成如圖所示的小花刀。
