補腎助陽，通乳抗毒，養血固精，化瘀解毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰。適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用;中老年人、孕婦和心血管病患者更適合食用。
幫助調理
蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。
通乳功效
蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。
史料記載
《本草綱目》：凡蝦之大者蒸曝去殼，食以姜醋，饌品所珍。
《隨息居飲食譜》：海蝦，鹽漬暴干，乃不發病，開胃化痰，病人可食。
《綱目拾遺》：蝦生淡水者色青，生咸水者色白，溪澗中出者殼厚氣腥，湖澤池沼中者殼薄肉滿，氣不腥，味佳，海中者色白肉粗，味殊劣。入藥以湖澤中者為第一。
《食療本草》：動風、發瘡疥。
《隨息居飲食譜》：蝦，發風動 疾，生食尤甚，病人忌之。
海蝦補腎作用很好，不是發物，不過每個人的體質不同，如果有人吃了之后不能真正補到腎上去，就可能會發了，可以自己試試看，吃海蝦可以治療皮炎、濕疹及蕁麻疹之類的病癥，一點都不奇怪。
《飲食須知》：多食動風助火，發瘡疾。 有病人及患冷積者勿食。
產后適宜食用，一來可以幫助抵抗各種細菌，二來可以下奶。但如果媽媽對海鮮過敏，則不建議食用。
對準媽媽的好處：基圍蝦富含鈣質，且易吸收，非過敏體質的準媽媽適量食用可以增強體質，緩解抽筋癥狀，還能預防產后骨質疏松。
對胎兒的好處：基圍蝦富含鈣和蛋白質含量高，準媽媽適量補充，對胎寶寶的牙齒、骨骼和智力發育大有好處。
結語：基圍蝦在下里面可以說是價值比較高的，基圍蝦的營養豐富，多吃對人體有好處，并且基圍蝦本身也很美味，有許多人喜歡吃基圍蝦，上文詳細的講訴了基圍蝦怎么做好吃，基圍蝦功效與作用以及孕婦能吃基圍蝦嗎，希望大家能夠注意。
