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吃花甲的好處 食用它竟然可以美容(2)

  1、花甲洗凈備用,生姜、蒜切末,辣椒切段備用。

  2、鍋內燒開水,將花甲倒入至殼張開,撈起冷水沖凈白色泡沫和沙子。

  3、鍋內倒油燒開,姜、蒜、辣椒放入鍋內爆香后將花甲倒入翻炒,放少許花椒。

鍋內倒油燒開,姜、蒜、辣椒放入鍋內爆香后將花甲倒入翻炒

  4、后放適量鹽、醋、香菜翻炒幾下點微量水即可出鍋。

  豉汁花甲

  材料

  花甲半斤,紅辣椒一個,香蔥一小把,生姜三片,食鹽,雞精,老干媽

  做法

  1、將花甲用水反復沖洗幾次,將紅辣椒、生姜切成丁,香蔥洗凈切成蔥花備用。

  2、燒一鍋水,水開后,將花甲倒入鍋中,將花甲燙開。此過程大約為兩分鐘,如果能燙開,說明花甲是活的,只取張開的花甲。

  3、將燙開的花甲擺入盤中。

  4、在盤中的花甲上鋪上老干媽,并放適量的老干媽的紅油。然后將姜丁、紅辣椒丁撒在花甲上,后撒上少許鹽和雞精。

  5、上籠蒸,大火蒸10分鐘,花甲就蒸好。

  6、后在花甲上撒上蔥花,出籠~~~香噴噴的豉汁花甲就做好啦。

  花甲的禁忌

  不能與寒涼食物同食

  花甲本性寒涼,好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜、黃瓜等蔬菜,飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果,以免導致身體不適。

花甲本性寒涼,好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用

  不能與啤酒以及紅葡萄酒同食

食用花甲飲用大量啤酒,會產生過多的尿酸,從而引發痛風。尿酸過多,會沉積在關節或軟組織中,從而引起關節和軟組織發炎。

  食用花甲需要煮熟

花甲煮不熟含有細菌,花甲中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外,海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。

  總結:通過小編上述的詳細介紹,相信大家都應該更加了解花甲這一美味的食物了,喜歡吃花甲的朋友們可以適當的食用一些,這對于我們的健康有著一定的好處,但在食用的過程中也不能夠忘掉它的禁忌,不然則會造成非常不好的情況發生。

吃花甲的好處 花甲的吃法 花甲的禁忌 
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