奶茶是常見的飲品，現在很多年輕人都非常喜歡奶茶。不過我們應該知道經常飲用奶茶是會給我們的身體帶來危害的，生活中關于奶茶的做法有很多，我們平時可以自己嘗試的做一下，飲用奶茶是有一些禁忌的，對奶茶感興趣的朋友一定要繼續看哦。
奶茶的危害1：易發胖
奶茶是現在很常見的飲品，但是我們有要知道經常喝奶茶是會導致人們發胖的，主要是因為市面上賣的這些奶茶，基本都是由奶精構成的，而奶精多由椰子油制成，所以這個時候導致人們發胖的主要原因，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，易胖。
奶茶的危害2：易導致冠心病
我們應該知道奶精可以說是比較便宜的一種東西了，而且味道更香濃，奶精會有這樣的味道，主要是因為含有一種植脂末的化學物質。這個物質里面有很多對人體有害的物質，像是鉛、銅等有害物質，如果我們經常喝奶茶，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。
奶茶的危害3：易導致心血管病
經常喝奶茶的朋友很有可能會出現心血管疾病，奶茶中本身就會放入很多的糖，并且它也含有豐富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質都會增加我們身體中膽固醇的含量，人體膽固醇含量過多，那么患有心血管疾病的風險就一定會增加。
奶茶的危害4：影響幼兒智力發育
奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標準添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發育和行為健康。
奶茶的危害5：加劇高血壓
有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重。
奶茶的危害6：會誘發骨質疏松
一般來說，經常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經常的使用，就會對身體產生危害的，飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。對于傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
蒙古奶茶
1.加入適量的紅茶葉在水中燒開，加入鮮奶再次煮開;
2.過濾，加入鹽，黃油，或者炒米即可;
3.可口的蒙古奶茶奶香濃郁，綿延帶咸。
鴛鴦奶茶
1.燒開水，倒入紅茶杯中，浸泡5分鐘過濾出紅茶水;
2.加入淡奶油在紅茶水中攪拌均勻;
