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羽毛球雙打 羽毛球的雙打接發球要領有哪些

  羽毛球是人們常見的球類運動項目之一,男女老少都可以進行鍛煉。根據參加人數分為單打和雙打。那么羽毛球雙打規則有哪些呢?進行羽毛球雙打的接發球要點有哪些呢?打羽毛球的注意事項又有哪些呢?帶著這些問題一起來看看吧。

  適當的了解一些羽毛球規則可以更好的進行鍛煉,在遇到分數爭執的時候,也可以有個標準來衡量。下面具體介紹的是羽毛球雙打的要點及規則的一些常識。感興趣的一起來看看吧。

  關于羽毛球雙打接發球的幾點體會和總結

  雙打中,尤其是男雙中,好的發接發就相當于成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球,都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。

  1、站位稍靠前一些

  腿部力量足的話,可以站在發球線上,腿部力量稍弱的,可以后退半步左右以兼顧前后場。

  2、拍子別拿的太低

  拍子舉起,大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大于九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。

  3、雙腿略彎曲,重心在兩腿之間靠前一些

  雙腿彎曲,腳后跟稍提起,不要全腳掌著地,要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的后場球。

  4、重心稍微高一點

  這點比較難理解,主要是是指意識上的重心提起來,而不是身體上的重心。

  5、注意力集中,盯住對方發球隊員的手

  對于業余羽毛球愛好者來說,這點尤其關鍵!主要是為了提高自己的預判,縮短反應時間,爭取在球未下落之前搶到高點。初學者容易犯的錯誤是對方還沒發球,就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多,大忌!

  6、持拍以反手握拍為主

  個人感覺反手握拍變化多一些,可能會因人而異。

  羽毛球雙打的規則

  1.一局比賽開始和每次獲得發球權的一方,都應從右發球區發球。

  2.只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。

  3.發球被擊回之后,就由發球方的任何一人進行擊球,然后由接發球方的任何一人選擇擊球,如此往返的進行直至變成死球。

  4.自發球被回擊后,運動員可以從網的各自一方任何位置擊球。

  5.接發球方違例或因球觸及接發球方場區內的地面而成死球,發球方得一分,原發球員繼續發球。

  6.發球方違例或應球觸及發球方場區內的地面而成死球,原發球員即失去發球權,雙方均不得分。

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