我們要想打好羽毛球,除了掌握羽毛球技術,還需要了解羽毛球規則,這樣才能有效的避免我們打球犯規,羽毛球是一項多人運動,那么大家知道羽毛球雙打規則有哪些嗎?堅持打羽毛球減肥效果非常好,因此很多白領都喜歡打羽毛球瘦身哦!
羽毛球的雙打規則
沒有規矩,不成方圓。不管是做事情還是健身鍛煉,任何事情都需要有相應的規定,小時候玩游戲,常聽有人喊對方玩賴,意在譴責有人不守規矩,可見規則作為衡量勝負的標尺之重要。羽毛球運動已然發展多年,其規則亦相對完善,我們就著重的介紹一下雙打的基本規則,給各位初入江湖的愛好者及業余裁判做個普及教育,起碼讓別人在你出手之前看不出來您是個外行。
基本規則
1、雙打比賽采用的是每球得分制,運動員不用先爭奪發球權再得分,無論是發球方還是接發球方,贏得這個回合后,都可以得分。
2、雙打比賽采取的是每局21分,三局兩勝制。在一局比賽中,如果雙方戰成20:20,其中一方必須凈勝對手兩分才能贏得本局比賽;當比分為29:29時,其中一方得到第30分時即可贏得本局比賽。
3、當一方先得到第11分時,雙方可休息一分鐘;局間休息時間為兩分鐘。
4、雙打發球采用的是后發球線,邊線是外圍的雙打邊線。
5、通過抽簽決定誰發球。
6、首局贏得比賽的在下一局中率先發球。
雙打發球規則概括
1、比賽開始(0:0時),發球方從右區開始發球。
2、得分者獲得發球權,當本隊分數為單數時,在左區發球,當分數為雙數時,在右區發球。
3、交換發球權時,場上4人都不換位置;不交換發球權時,只是發球方交換位置,接發球方不換位置。