技巧三

　　好的羽毛球鞋可以使你鍵步如飛，選擇時注意鞋底好采用牛筋底，這樣韌性會比較好，適合在室內運動。如在室外，可選擇高級的橡皮合成鞋底，效果也不錯。

　　技巧四

　　不論穿著的鞋子如何，重要是要有個觀念就是在室內打球的鞋子好在要打時才穿，一來可以避免鞋子弄臟，二來可避免鞋底沾滿灰塵而變滑，如此便能延長鞋子的使用壽命。

　　溫馨提示

　　后要注意的是，羽毛球鞋穿上時要合腳，不能太大也不能太小，尺度選擇上感覺比平時的休閑鞋前面鞋頭空一些為佳。這樣具備了充分的緩沖空間一來可助你在運動中的發揮，二來可以減少你受傷的機會。

　　教你三招如何讓羽毛球變的更耐打

　　羽毛球耐用秘訣——熱水侵泡、水蒸氣潤濕、噴壺噴濕、水龍頭沖羽毛。

　　第一招

　　是用70度左右的溫水浸泡羽毛部份10~20分鐘(不能浸到毛片捆扎線)，然后自然風干。但這種方法是有不足之處的，風干時間長了會讓球重新變得干燥，時間短了球會偏重飛行不穩定。

　　第二招

　　是把待打的球放在浴室里，讓洗澡時產生的水蒸氣使羽毛濕潤，雖然這個方法是很懶，但效果不錯。

　　第三招

　　在打球的前一晚，把球拿去水龍頭上去沖，只沖羽毛，這樣會讓羽毛沾上幾滴水，輕輕甩一下就馬上放回球桶里。

　　羽毛球的挑選

　　1、分清羽毛球的種類

　　家庭中常用的羽毛球，一般多為室外用球，商店里稱之為紅頭羽毛球，因為此種球的底托是用紅色橡 膠所做的，所以，打起來比較省力，彈力好，使不了多大勁即能打出很遠。

　　比賽用球則為白頭羽毛球，也叫室內羽毛球，其底托的用料，內為軟木，外包白色羊皮，選料、制作 都比較嚴格。

　　全塑羽毛球，每個球為一個整體，其制造工藝很簡單，不必編線捆綁，也不會發生掉毛問題，成本也 比較低，但用起來不如前兩種那么好使。