牙痛可以吃什么水果

　　1、荸薺

　　經常反復發作牙痛的患者在患病期間還可以適當多吃些荸薺，這種食物味甘性寒，適當的食用具有非常有效的清肺胃之熱、化痰消積之功能。尤其是在寒冷干燥的冬季，適當多吃些荸薺還可以有效的起到明目退翳、治痔瘡、大便下血等病癥的作用。尤其是對于老年人而言，荸薺還可以預防流腦、高血壓等中老年常見的高發病。

　　荸薺還可以輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰等癥狀，因此有這些不適癥狀的患者在平時生活中可以適當的多吃些荸薺等水果，以此來保護人體健康。

　　2、蘋果

　　蘋果是日常生活中極為常見的一種水果，雖然常見但其功效與作用卻不小。我國中醫指出蘋果味甘性涼，適當食用可有效起到生津除煩、開胃和脾、潤肺悅心以及澀腸止瀉的功效。除此之外還可以幫助中老年人有效的起到降低膽固醇以及防動脈硬化的作用。

　　3、西瓜

　　我國中醫認為西瓜味甘性寒，在平時生活中適當食用可有效的起到清熱解暑作用，除此之外西瓜還具有瀉火除煩、開胃、助消化等作用。尤其是一些小便不利、小便刺黃等情況的男性，在平時生活中適當的多吃些西瓜，還具有非常有效的利小便作用。由于西瓜具有很好的去火清涼作用，因此在秋冬季節經常有牙齦腫痛的患者可以適當多吃，以此來起到防治作用

　　但是由于西瓜性寒、水分多，因此一些患有心力衰竭以及水腫的患者在平時生活中不能多吃，以免加重病情。除此之外正常人也不能過量吃西瓜，以免導致腹瀉。

　　4、甘蔗

　　甘蔗是秋冬季節常見的水果，我國中醫指出甘蔗味甘性寒，并且還有著非常有效的清熱生津、下氣潤燥作用。因此我國民間經常將甘蔗作用于患有熱病津傷、心煩口渴、反胃嘔吐等人群，并且治療效果十分的明顯有效。還有很多人在秋冬季節還容易出現有肺燥咳嗽、大便燥結、牙齦腫痛等情況，這些不適癥狀都可以通過甘蔗進行有效的緩解。

　　但是甘蔗中含有大量的糖分，因此專家提醒一些高血糖以及糖尿病患者，在平時生活中應該注意少吃，以免導致血糖不平穩以及血糖升高。