腳痛相信大家都不陌生，腳痛的現象時常發生。引起腳痛的原因有很多，如長期穿高跟鞋、運動量過大等。那么，你知道某些疾病也會引發腳痛嗎?孕婦腳痛的原因有哪些呢?下面，大家就和三九養生堂的小編一起來了解一下關于腳痛方面的知識吧!
目錄
3、站太久導致腳痛 4、女性穿高跟鞋引起腳痛
很多愛美的女性都喜歡穿高跟鞋，但是時間久了就會出現腳痛的現象。那么，高跟鞋與腳痛之間有什么聯系呢?下面就和小編一起來看看吧。
腳痛的原因
老話常說人老，腿先老，現實生活中由于各種原因一些人也都會有腳痛的原因，而腳痛應該說會嚴重到一個人的日常生活的，因此說腳痛的危害是很大的。所以如果有腳痛的問題的話，一定要想法的調理，這樣才能將腳痛的危害降到低，才能讓自己的生活減少些痛苦。
而要治療腳痛的問題，其實是要找到引起腳痛的原因，應該說引起腳痛的原因是多方面的，那么生活中都有哪些方面會引起腳痛呢?如果腳痛了要如何治療呢?
一、跖底痛
多見于身體虛弱久病臥床的老年人。有扁平足的老年人也常發生。引起這種病的原因是身體過度虛弱或長期臥床，維持腳弓的韌帶逐漸松弛，致使無力維持腳弓的形狀，使腳部的跖骨下陷，腳底板的肌肉出現疲勞。防治的方法是經常將五指并攏屈曲，以五指尖和腳后跟著地走路堅持鍛煉下去，使腳弓早日形成便可減輕。也可在鞋底的中間釘上一塊1厘米高、2厘米長、3厘米寬的硬橡皮墊。走路時腳心卡在硬橡皮墊上，使身體的重量不完全落在跖骨上，即可減輕跖底痛。
二、趾外翻
多見于中老年婦女，主要表現為行走或站立時，腳趾疼痛，拇指端明顯向小指傾斜，趾跖關節腫脹，局部皮膚增厚，這種病有一定的遺傳因素。防治的方法是穿松緊合適的鞋，夜間睡覺時可用特制的小夾板固定拇指，盡量使外翻的拇指回到中立位，病情嚴重時需用手術治療。
三、腱膜炎
老年人的跖腱膜彈性較差，功能降低，如果劇烈跑跳、長時間走路以及受到寒冷潮濕的刺激，容易發生炎癥。防治的方法是老年人不要劇烈跑跳，多用熱水洗腳，平時盡量踮著腳尖走路，病情嚴重的請醫生用強地松龍配普魯卡因局部封閉。
四、跟腱周圍炎
跟腱及其周圍的組織，因外傷、過度摩擦或長期勞損易發生無菌性炎癥，尤其是穿著又小又硬的皮鞋，鞋后跟反復摩擦跟腱時，更容易發病。防治的方法是換上寬大的軟幫布鞋，少走路，多用熱水燙腳后跟，休息幾天便能治好。
