引起年輕人高血壓的疾病

　　1.慢性腎臟疾患

　　為繼發性高血壓的常見原因。

　　2.原發性醛固酮增多癥

　　通常為單側腎上腺腺瘤，也有雙側腎上腺增生者。凡未用利尿劑治療的高血壓而有低血鉀和血漿腎素活性低，而血清鈉>140mmol/L，尿和血清醛固酮增高者，應做腎上腺CT或MRI。

　　3.腎血管性疾患

　　年輕人多為腎動脈纖維肌肉增生所致，其余的則多為腎動脈近端動脈粥樣硬化所致。

　　4.柯興氏綜合征

　　為腎上腺皮質激素過多所致。多見于年輕人，可兒童起病，有特殊的面容與體型，80%血壓增高。可查血,尿皮質醇水平。

　　5.嗜鉻細胞瘤

　　為腎上腺髓質腫瘤，其特點是間歇增高，可為陣發性,但多數呈持續而嚴重的高血壓,也有在持續性高血壓的基礎上陣發加重,也可有低血壓。

　　預防

　　1、樹立正確的生活方式習慣

　　首先要保證飲食結構的合理性，低鹽、低脂;其次要戒煙、限酒;后，要學會自我釋壓，適當給自己放個假。不要小看這些生活細節，看似微不足道，但是恰恰有可能就是這些細微導致高血壓的產生。因此健康的生活方式是預防、治療和控制心血管病的重要手段之一。

　　2、多呼吸小粒徑負離子

　　小粒徑負離子沒有毒，沒有毒副作用。一般來說，將小粒徑負離子作為輔助治療的手段是比較理想的。小粒徑負離子能使血中含氧量增加，有利于血氧輸送、吸收和利用;降低血壓，改善新功能和心肌營養狀況，增加血液中白血球和紅血球、血紅蛋白、網狀紅細胞和血小板的含量，降低血糖，使PH值升高，縮短血凝時間，幾次機體造血功能，擴張血管，接觸動脈血管痙攣，有利于高血壓和心腦血管疾病患者病人的病情恢復。

　　3、適當的運動

　　運動對原發性高血壓患者具有降壓的作用目前已經得到普遍的認可。同時適當的運動對于原發性高血壓的治療也是很有效果的。研究顯示運動后血漿內皮素水平下降，患者血壓也下降，兩者基本呈平行關系，提示運動對高血壓患者的降壓作用可能是通過或者至少是部分通過減少內皮素的產生和釋放實現的。此外運動能促進游離脂肪酸的氧化，促進脂肪分解，增加體內脂肪消耗，降低血脂。

　　結語：相信大家看完以上內容之后，知道了年輕也是患有高血壓了吧，也知道年輕人患高血壓的原因了吧。因此，大家在今后的日常生活中，一定要多加注意自己情況哦，以免自己出現高血壓癥狀。同時也應該多加鍛煉，這樣可以幫助我們提高身體免疫力。