頭痛頭暈，有些人偶爾會出現(xiàn)這種情況，但都不當(dāng)回事，覺得沒什么大不了，忍一忍就過去了，如果你也是這么想的，那就大錯特錯，頭痛頭暈是萬萬不能忍的，一定要想辦法解決。想知道頭暈是什么原因以及頭痛頭暈吃什么藥嗎？那就一起來看看吧。

　　如果你有頭痛頭暈的現(xiàn)象，但是不知道引起頭痛頭暈的原因或者是解決辦法的話，就快來看看下面將要為你們介紹的這些。

　　頭痛頭暈的原因

　　物理因素

　　能引起顱內(nèi)外炎癥、損傷的各種原因;因腫物壓迫等原因?qū)е卵軤恳?、伸展、移位、擴張;腦膜受刺激;肌肉收縮;直接刺激支配頭面部的感覺神經(jīng)等，都能引起頭痛頭暈。

　　神經(jīng)精神因素

　　當(dāng)身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，往往會產(chǎn)生憂慮、焦慮等情緒，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)作。據(jù)調(diào)查，有84%的憂郁癥患者都會伴有頭痛頭暈癥狀。

　　如果在工作或者是生活中，遇到不愉快或者是生氣、焦急、激動等劇烈刺激之后，則是會感到全身不適出現(xiàn)頭痛癥狀的。

　　飲食因素

　　食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經(jīng)引發(fā)頭痛頭暈;而當(dāng)吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當(dāng)而引發(fā)的頭疼。

　　專家統(tǒng)計出容易誘發(fā)頭痛頭暈的食物排行分別是，巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。

　　睡眠因素

　　這是比較常見的偏頭疼病因。由于睡眠嚴重不足而引發(fā)了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似癥狀。

　　疾病因素

　　眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經(jīng)，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

　　頭痛頭暈怎么辦

　　1、用對止痛藥

　　出現(xiàn)頭痛頭暈想要快速止痛的話，則是可以選擇止痛片的，不過在使用止痛片的時候要遵循醫(yī)生的囑咐，不能隨意的亂服。

　　目前，已經(jīng)有幾種有效且副作用很小的止痛片在臨床上使用，如果你的頭痛并不是頻繁性的，可以嘗試在急性發(fā)作時吃少量這樣的藥片。