腳踝浮腫是什么原因導致的呢，在我們生活中想必大家對于腳踝浮腫的情況還是有一定的了解的吧，那么大家知道腳踝浮腫怎么辦嗎，腳踝浮腫的情況在我們生活中還是比較多見的哦，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　腳踝水腫是什么原因?腳腫是什么原因?久坐不動的忽視運動或一些日常的不良行為習慣和心臟病可能會導致腫脹的腳踝。這個功能主要是告訴你腳踝水腫的原因，讓你了解病因，這樣你就可以采取合理的治療措施。

　　腳踝浮腫是什么原因

　　腳踝浮腫是下肢浮腫的一種類型，久坐疏于運動或者日常一些不良行為習慣都可能引起腳踝浮腫，更要注意的是腳踝浮腫往往是一些重大病癥的癥狀之一，例如心臟病、腎炎、肝硬化等，因此一旦發現自己長期腳踝浮腫，要及時就醫診治，確定病因。

　　腳踝浮腫的具體病因

　　1、腎源水腫

　　主要見于各型腎炎和腎病，發病機制主要是由多種因素引起腎排泄水鈉減少，導致鈉水潴留，細胞外液增多，毛細血管靜水壓升高，引起水腫。水腫特點是疾病早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫，以后發展為全身性水腫。常有尿改變、高血壓、腎功能損害。

　　2、肝源水腫

　　主要是肝硬化失代償期患者發現，發病機制主要是門靜脈高壓、低蛋白血癥、肝淋巴回流障礙，繼發性醛固酮增多的因素。肝功能和門靜脈高壓癥有2個方面。

　　3、營養不良水腫

　　主要由于慢性消耗性疾病長期營養缺乏、蛋白丟失性胃腸病、重度燒傷等所致低蛋白血癥或維生素缺乏。特點是水腫前常有消瘦、體重減輕等表現。水腫常從足部開始。

　　4、粘液水腫

　　多由于組織液中蛋白含量過高引起，多見于甲狀腺機能減低，顏面及下肢明顯。

　　5、藥物水腫

　　多見于糖皮質激素、雄激素、雌激素、胰島素等治療中。

　　6、淋巴水腫

　　分為小學和中學2類。前者是正常淋巴管發育異常引起的，臨床少見。后者往往是復發性丹毒，絲蟲感染或區域淋巴結清掃術所致，多見。

　　淋巴水腫盡管病因不同，但病理變化大致相似：發病初期，淋巴回流受阻致淋巴管內壓增高，淋巴管扭曲擴張，瓣膜功能逐漸喪失致淋巴液逆流，終影響毛細淋巴管吸收組織間液和大分子物質而使液體和蛋白在組織間隙積聚，皮下組織增厚，此時皮膚尚光滑柔軟，指壓有凹痕。

　　若病變持續存在，在高蛋白水腫液長期刺激下，皮膚及皮下組織產生大量纖維結締組織，淋巴管壁也逐漸增厚、纖維化乃至硬化，組織液更難進入淋巴管，組織間隙水腫更趨嚴重。同時，局部汗腺和皮脂腺功能障礙亦容易導致感染，進一步促進局部組織纖維化，加重淋巴管阻塞，如此惡性循環，使淋巴管的病變不斷加重。日久，皮膚增厚粗糙，堅硬如象皮，故又稱象皮腫。

　　7、靜脈水腫

　　多由于深靜脈血栓或靜脈瓣功能不全導致深靜脈壓力增高、回流不暢，血液中小分子物質滲透至血管周圍的組織間隙，形成低蛋白水腫。

　　腳踝浮腫的預防保健

　　1、避免久站久坐;在家或辦公時，每隔一段時間起身走動。

　　2、入睡前，將腳抬高超過心臟的高度即可。