在生活中，治未病是大家現在倡導的，在平時做好預防措施是非常重要的事情，疾病預防很重要，針對不同的病癥，進行相應的預防，對調節身體、保健身體好處多。以口中的這處來說，往往是人們忽視保健的部位，其實不然，在生活中，應該給予這個部位更多的關心，這個部位要是得到了很好的保健，是能夠讓你少生病的，下面就來看看吧。

　　觀察舌底血管很重要

　　這里說到的值得大家注意觀察的部位就是舌底了，在生活中，觀察舌底的顏色變化，對保健身體、調節身體有好處。

　　舌頭是身體重要部位，對舌頭大家會給予更多的關心，但是，對于舌底血管，很多人卻會忽視保健，其實不然，對于舌底同樣要給予關心，可以說觀察舌底血管是一件非常重要的事情，要是發現舌底血管的顏色發生變化，往往會造成一些疾病的出現。

　　舌底顏色會顯現健康

　　健康的舌頭是粉紅色的，但是，有些時候，我們會見到一些人的舌頭呈現出白色、青色、甚至是黑色，不同的舌頭顏色，會顯現出健康或者是疾病，那么作為其中不可或缺的血管，往往也是重要的存在，觀察舌底血管顏色對于保健身體有較大的作用。

　　1、舌脈折射健康

　　在中醫看來，舌底血管就是舌脈，是舌頭脈絡所在的地方，舌頭是心之苗、脾之外候，舌脈則是臟腑通過經脈與舌頭相聯系的重要依據。

　　通過觀察舌脈能夠知曉健康，對于判斷身體的健康、疾病是否嚴重、病情深淺如何、津液的盈虧有非常重要的作用，可以說，舌脈的重要性出乎大家的想象，但是，更多的人會忽視這個地方。

　　2、舌底血管發黑

　　有些人的舌底血管非常的黑，這種黑比血紅的顏色還要深，這樣的情況，很有可能是氣血虧虛導致。

　　這是因為舌頭的靜脈會隱藏起來，造成靜脈血液在代謝組織過程中，代謝組織的含氧量不斷下降，血液中的含氧量會不斷的減少，顏色會變得越來越深，時間一長，甚至會出現瘀血的出現。

　　服用活血化瘀的藥物對于緩解病情很有效，例如，常見的溫經湯、復元活血湯等，對于活血散瘀很有效，能夠讓舌底的血脈氣血運行正常，顏色較深的瘀血能夠得到較快的緩解。