光頭禿頂是日常生活中，很多男性都特別困擾的一件事情。禿頂的危害非常大，不僅僅是影響我們的視覺，對身體健康也很不利。禿頂又稱為慢性脂溢性脫發，對于禿頂的治療方法究竟有哪些呢?

　　慢性脂溢性脫發

　　慢性脂溢性脫發的患者頭皮油膩發亮，呈涂油狀，有大量灰白色糠皮狀頭屑，頭發干燥，缺乏光澤，瘙癢較重，男性頭發從前額兩側及頭頂部慢慢脫落，幾年或十幾年后形成禿頂，但不易形成全禿，本病多發于青壯年男女，以男性多見，而女性則是表現為頭發稀少干枯，毛發也是慢慢的、逐步的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂的可能。

　　護理

　　慢性脂溢性脫發首先應注重頭發的護理，頭發應經常梳理，避免用堿性強的洗發水洗頭，好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發水。

　　慢性脂溢性脫發患者洗發和燙 發不宜過勤，燙發每半年1次為宜。洗發好3～5天洗一次。但對于干性頭發，可7～10天洗一次。慢性脂溢性脫發患者洗發的水溫不宜過燙，洗發后，可適當搽些發乳，以保持頭發的光澤滋潤。

　　預防

　　慢性脂溢性脫發與精神因素有關者，首先要解除壓力負擔，保持心情開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長達到治療慢性脂溢性脫發的效果。

　　慢性脂溢性脫發與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調，從而有了于慢性脂溢性脫發的治療。

　　生活作息應規律、睡眠充足、減少心理壓力，這樣可以達到慢性脂溢性脫發的治療的作用。

　　飲食注意

　　飲食以清淡為主，應經常食用富含b族維生素及蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶，瘦豬肉，牛肉，雞，鴨，花生，黃豆，豆制品及新鮮蔬菜，水果等。忌食高熱量或刺激性食物，比如煎炸食品、辣椒、煙、酒、咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等。 少吃糖類和動物性脂肪。

　　禿頂的治療方法

　　掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

　　充足的睡眠

　　保證充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

　　建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。

　　保持心理健康

　　每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。

　　建議：對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　中醫配方

　　1.外洗方：來源于《歷代古傳秘方》，其藥物組成為：艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克，荊芥6克，白蘚皮、刺蒺藜各15克，煎水洗頭，隔日一次，可生發。

　　2.內服方：來源于《趙炳南臨床經驗集》，其藥物組成為：炒白術、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克，澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黃、熟地各12克，煎水服，日1劑，分2次服，能生發健發。

　　治療偏方

　　柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。本方尤適用于腎虛型禿頂。

　　側柏葉若干。將柏葉陰干研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于婦女禿頂。

　　車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2--3次。

　　黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。