(5)海帶、紫菜

　　除含有豐富的碘、鎂等有益元素外，還含有昆布氨酸、褐藻淀粉和昆布多糖等，已被證實有明顯地降血脂和抗凝血作用。

　　(6)茶葉

　　除含有多種維生素和微量元素外，還含有茶多酚、生物堿等物質。流行病學及動物實驗證明茶葉具有降低血膽固醇、降血壓和預防動脈粥樣硬化等作用。

　　以上就是向大家介紹的靜脈血栓的食療，大家看完之后可以嘗試一下，定制一個健康的食譜，這個食譜應包含一些高維生素、高蛋白、高熱量、低脂的食材，忌食辛甘肥厚之品，以免增加血液粘稠度，加重病情。

　　1.高維生素(芹菜、韭菜、粗糧、豆類)、高蛋白(肉類、魚類、乳制品類)、高熱量(牛奶、蛋糕、雞蛋、甜食)。

　　2.多吃優質蛋白質，如牛奶、雞鴨(好是野生的柴雞)、魚類、蛋類(蛋黃應少吃)、豆制品，少吃豬、牛、羊肉，且以瘦肉為好。

　　3.多吃富含維生素的食品，如富含維生素C的新鮮水果、西紅柿、山楂等;多吃纖維素多的食物，如芹菜、粗糧等，增加胃腸蠕動，避免大便干燥。富含維生素B6的豆制品、乳類、蛋類;富含維生素E的綠葉蔬菜、豆類等。

　　4.適宜喝熱牛奶或聽輕音樂，使大腦放松，促進睡眠。

　　5.少吃或不吃動物脂肪和動物內臟，如肥肉、肥腸、肚，因這些食品含有很高的膽固醇及飽和的脂肪酸，容易加重動脈硬化。

　　6.飲食應以清淡為主，避免過咸，好不吃咸菜。因為吃得過咸，容易引起高血壓。避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲料。

　　下肢靜脈血栓的日常保健

　　1、密切觀察患肢周徑及顏色的變化:如患肢周徑不斷增加,說明靜脈回流受阻;顏色加深,溫度升高說明出現感染,應及時通知醫生,積極處置。

　　2、抬高患肢:臥床休息,患肢抬高略超過心臟水平,促進血液回流,減輕淺靜脈內壓力,使疼痛減輕。急性期囑患者臥床休息并抬高患肢30°,以利靜脈回流,減輕水腫。

　　3、避免碰撞傷肢:在護理過程中囑患者注意安全,嚴防再次碰撞傷。。刷牙用軟毛牙刷,可用電動刮胡刀刮胡子。

　　4、加強靜脈血管的保護:急性期患者需大量靜注擴血管、抗凝及溶栓藥物,發熱患者需輸注抗生素。為保護靜脈血管,每日熱敷穿刺處2次,預防淺靜脈炎的發生。

　　5、下肢靜脈血栓形成嚴重的并發癥為肺栓塞。臨床護理時若發現患者有咳嗽、胸悶、胸痛、口唇紫紺、咯痰帶血等應引起高度重視。除嚴密觀察病人病情變化外,還應及時將情況通知醫生。

　　結語：通過上文的介紹，你知道下肢靜脈血栓飲食禁忌有哪些了嗎?下肢靜脈血栓是常見的周圍血管疾病，如果治療不及時或治療不當可能引起各種并發癥，希望能夠幫助到大家哦!