對于脈壓差很多人可能都不了解，其實它是衡量我們血壓高低的一個重要指標。如果脈壓差小，那么就會引起早期高血壓。引起脈壓差小的原因有多種多樣，對于脈壓差小怎么調理才好呢?

　　脈壓差小怎么調理

　　血壓是指血液流動時對血管側壁的壓力。血壓分為收縮壓與舒張壓，收縮壓與舒張壓之間的差稱為“脈壓差”。例如，收縮壓為120毫米汞柱，舒張壓為80毫米汞柱，脈壓差則為40毫米汞柱。通常，人們在測量血壓時往往只注意血壓的高低，很少關心脈壓差的大小，殊不知脈壓差的大小具有重要的臨床意義。

　　一般情況下，正常人的脈壓差為20~60毫米汞柱(2.67~8.0Kpa)，大于60毫米汞柱的就為脈壓差過大，小于20毫米汞柱的則為過小。

　　脈壓差過小多見于高血壓早期病人。由于患者的交感神經興奮性增高，全身體表小血管痙攣，以致收縮壓不高，舒張壓相對增高，脈壓差變小。長期血壓控制不理想，大動脈硬化程度加重，收縮逐步升高，舒張壓控制不理想，后會形成收縮壓與舒張壓均升高的所謂經典型高血壓。經典型高血壓患者，心絞痛、中風等疾病的發生率明顯增加。

　　造成脈壓差過大的原因

　　(1)患高血壓及動脈硬化，致使動脈壁彈性減弱，收縮壓升高，而舒張壓降低;

　　(2)長期患高血壓，致使心肌超負荷運轉，造成心臟擴大或動脈瓣關閉不全;

　　(3)患甲狀腺機能亢進(甲亢)或嚴重貧血。

　　從上述可見，脈壓差無論是過大還是過小，都說明存在潛在的疾病。如果你一旦發現自己的脈壓差異常，應增強自我保健意識，防患于未然。定期復查血壓，發現問題及時糾正，做到生活規律、起居正常、注意飲食、積極鍛煉、堅持服藥，想方設法將血壓控制在較理想的范圍之內。如果血脂高應積極降脂治療。

　　引起脈壓差小的原因

　　1、喜歡吃咸的人，容易得高血壓，食鹽含有鈉，吃咸多，攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓。

　　2、精神長期緊張，和性子急的人，容易得高血壓，長期不良刺激，如精神緊張，情緒激動，焦慮過度，噪音等，加上體內生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，空易發生高血壓。瘦人雖不像胖人血容量大，但還可因其他因素，造成高血壓。瘦人萬萬不可忽視，自己的血壓。

　　3、胖子容易患高血壓，人體肥胖主要由于，全身皮下脂肪增多，使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大，和血管阻力增加，故此易發生高血壓。

　　4、高血壓遺傳因素約占30%。有高血壓家族史的人，又有不良嗜好，和不良的刺激，常容易發生高血壓。但如果養成良好的生活習慣，如少吃鹽，不吸煙，不飲酒，不肥胖，同樣可以不得高血壓。

　　5、飲酒多的人容易得高血壓，喝白酒每天超過二兩，久而久之造成酒精在體內，損害動脈血管使動脈硬化，血壓升高，如果同時又吸煙，則加重血壓的升高。