有很多人因為各種各樣的原因導致自己的肝功能異常，肝功能異常是會影響我們的正常生活的，那么肝功能異常能恢復嗎?平時生活當中應該如何養護肝臟呢?下面大家就起來看看吧!
肝功能異常能恢復嗎
在肝功能檢查中，很多患者會出現肝功能不正常的現象，此時一些人卻不在乎，不及時進行治療，認為肝功能異常能自我恢復。其實這種做法是十分危險的。
引起肝功能不正常的原因有很多，如果肝功能不正常是因為長期或大量飲酒、服用某些藥物、作息不規律、經常熬夜等非病理性因素，在尚未形成實質性病變時，患者可以在日常生活中好好調理，一段時間后肝功能就會慢慢恢復正常。
但是，乙肝引起的肝功能不正常，由于乙肝病毒在人體內不斷復制，機體免疫系統對病毒進行攻擊，結果會導致肝臟受損，肝功能異常，對于這種情況，肝臟的損傷已經超出了自我恢復的能力，是無法自行恢復的。此時患者如果不積極治療，就會錯失治療的佳時機，導致病情出現惡化的現象。
肝功能異常的調理
發現肝功能異常后要及時就診，以免延誤病情。除接受正規治療外，肝功能異常患者還要在日常生活中注意以下幾點：
1.心態要平和
中醫認為怒傷肝，對于肝臟受損，平時一定要保持良好的心態，生氣對于肝臟是不利的。
2.保證休息
肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，對病情不利。
3.不可亂服藥
因為許多藥物都要經過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。
4.定期檢查
每隔半個月或是1個月要復查肝功能，及時掌握病情變化，有問題及早治療。
日常生活中如何養肝護肝
1.飲食
飲食護肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求;二是注意食品衛生，不要亂吃沒有衛生保障的食物，例如街邊的小食檔，防止細菌、病毒入侵肝臟。
2.運動
適當的運動鍛煉是護肝的又一有效方法，因為運動既可削減超標體重，防止肥胖，消除過多脂肪對肝臟的危害，又能促進氣體交換，加快血液循環，保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。
