可能有些人會出現(xiàn)喝水噎著了，但是沒想過喝水噎著了是什么原因造成的。今天給大家講講喝水噎著了的原因，以及如何正確的喝水。感興趣的朋友們可以來看看吧，希望能有所幫助。

　　扁桃體發(fā)炎時咽痛明顯，吞咽食物的時候疼痛會更明顯。由于口咽部黏膜明顯充血，喝水或者吃其它食物的時候，都會有難以下咽的刺痛感。

　　可能是慢性咽炎

　　慢性咽炎癥狀主要是：咽部不適感、異物感、咽部分泌物不易咯出、咽部癢感、燒灼感、干燥感或刺激感，還可有微痛感。喝水或者喝湯的時候，由于咽部異物感，會有發(fā)噎吞不下去的感覺。

　　可能是食管癌的征兆

　　早期的食管癌患者在出現(xiàn)吞咽功能障礙以前，常僅有咽部不適或胸骨后壓迫感，常與慢性咽炎混淆，應(yīng)行食管造影、食管鏡檢查予以確診。

　　可能是咽喉息肉

　　咽喉息肉患者，除了會有聲音嘶啞外，咽部還會有明顯的異物感和疼痛感，喝水時能感覺喉嚨有阻礙，但是可以緩解咽喉干燥疼痛的感覺。

　　多喝水有什么好處

　　喝水，不僅可以幫助我們提供人體所需的水分，而且還可以促進我們的新陳代謝。那多喝水有什么好處呢?

　　1、提升創(chuàng)造力

　　據(jù)一項研究表明，只喝清水30天，大腦的反應(yīng)變得更快。大腦的高效運作需要大量的氧，由于水中富含氧氣，可以激發(fā)大腦活力，讓思維更敏銳，并提升專注力。據(jù)研究，每天喝8至10杯清水可以使認知能力增強30%之多。

　　2、減緩衰老

　　飲用清水有助于充分保持肌膚水潤，減緩衰老進程。水可使肌膚健康、柔軟、豐滿、亮澤，并防止皺紋。它也有助于保持肌肉的彈性。為此，必須飲用純水。

　　3、加強免疫力

　　“純凈水是世界上早和重要的藥。”水可稱得上身體機能更新的佳催化劑。飲用足夠的水可以維持肝臟和腎臟的良好運作。這些器官會從血液中排除有毒、廢棄物質(zhì)和鹽。

　　據(jù)報道，喝足夠的水則是可以中和人體pH值的，并且可以增強人體對腎結(jié)石等疾病的免疫力，同時還具有緩解頭痛或者是身體酸痛等癥狀哦。

　　4、心臟更強健

　　飲水也有助于維護心臟健康，可防止血液變稠，降低血壓及心臟病發(fā)作的機率。

　　睡前一小時喝杯清水，據(jù)說可以有效預(yù)防心臟病發(fā)作和中風(fēng)。心臟可以向器官輸送大量新鮮的含氧血液。研究報告，發(fā)現(xiàn)每天喝不少于五杯水的人，心臟病發(fā)作機率比每天喝不到兩杯水的人低41%。

　　5、骨骼更強健

　　有研究表明，經(jīng)常飲水可以有助于增強人體的半月板、緩解關(guān)節(jié)損傷，并且使之靈活的作用。