生活當中有些人經常放屁,每天都要放好多個屁,那么放屁多好嗎?放屁多到底是怎么回事呢?會不會對我們的健康產生不好影響呢?下面就為大家介紹一下!下面就一起來看一看吧!
經常放屁好不好?
答案是:當然不好!經常放屁可能暗示病癥,所以需要警惕。
放屁多即肛門排氣次數增多,是消化功能減弱,食物在胃腸道停留時間過長,細菌過度發酵,產生氫和二氧化碳氣,硫化氫等氣體。
指導意見
建議是增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡,并且減少食物攝入量,增加運動量。
偶爾放正常,這說明身體在排毒,但是經常就說明你的腸道出了問題,有腸氣導致經常放屁。
我們吃進去的食物,在消化、吸收過程中,經過一系列的生化反應,肯定會有氣體產生出來。另外,也有少量空氣和食物夾雜在一起被吞咽。這些氣體除少量有可能被溶解后被人體吸收的,大部分是要排出體外的。
放屁太多、太臭不是小事
1.放屁過多,提示胃腸道“超載”
進食過多的淀粉類食物,如甜食、紅薯、土豆、面食等,使腸菌產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。這樣不平衡的飲食要調整,要增加蛋白質、蔬菜類食物的攝入。
特別是當人脾胃功能變差,消化功能受到影響時,也容易出現消化不良,導致腸道細菌發酵快,排屁增多。此外,胃腸道疾病或全身器質性疾病也可能出現放屁過多,特別是除了放屁多,還伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等任一癥狀,就要及時到消化科就診。
2.放屁很臭
攝入大蒜、洋蔥、韭菜,或蛋白質食物過多,放屁的時候就會很臭。然而,除了放臭屁外,還出現腸絞痛、里急后重、發熱等癥狀,警惕是否腸道細菌感染;屁帶腥臭味,或是消化道出血,如果同時伴有糞便帶血、持續便秘、腹瀉、體重下降、老是感覺有便意,可能是消化道腫瘤。
3.長期沒屁放
新生兒不放屁,到兒科檢查是否為無肛癥或肛門發育不全。成人沒有屁放,小心腸套疊、腸扭轉、腸梗阻;如果同時伴有腹部脹氣,警惕肛門、直腸出問題,如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等。
放屁多是什么原因?
1.食物
豆子——的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時,細菌就開始工作,并產生大量氣體。我們還會從其他渠道產生氣體,比如吸進的空氣、通過血液循環滲入腸子的空氣,以及唾液和胃酸反應后產生的二氧化碳中所含有的氣體。