二、腎小囊腫病人務必忌食辛辣、發物、燒烤

　　腎小囊腫病人，一定注意不要吃過咸的食物(包括腌制類)、少吃些辛辣刺激的食物(包括辣椒、酒類、蝦、蟹等)、一定不能吃被污染的食物(包括腐爛變質的，剩飯剩菜等)、也不能吃燒烤類的食物，而腎功能不全或發生尿毒癥者還要禁止食用豆類及其制品、同時要限制動物類高蛋白食品、油膩類食品。

　　三、女性腎小囊腫患者遠離尿路疾病感染

　　女性，在個人衛生等方面都應多加小心經期、妊娠其和產褥期，都要加倍小心，假如尿路感染也感染了腎臟，那更是無可彌補。平常要適當鍛煉，要根據天氣溫度隨時增減衣服，預防感冒。

　　四、科學用藥對腎囊腫患者非常重要

　　大多數患者只要一感冒就吃青霉素、頭孢拉丁，卻不了解這類藥物正是腎毒性藥，腎囊腫患者在吃這些藥物之前，要詳細的詢問醫生，并且在醫生全面診斷之后，依據處方使用藥物。盡量不在醫生的同意下，服用對腎臟有毒性的藥物。

　　五、好的心態是康復的一半

　　腎囊腫患者千萬不能悲觀失望，況且樂觀向上的思想情緒可以提升人的免疫力，有利于戰勝腎囊腫可怕的疾病。但另一方面腎囊腫患者也要克服"輕敵"思想，積極地配合專業腎病醫生進行治療。樂觀向上，認真對待才是正確的指導思想。

　　補腎的方法要常按這些部位

　　方法1.按摩雙耳

　　做法：搓熱手心后搓揉耳廓，使用食指與拇指揉搓耳廓3分鐘即可，也可使用兩手交替拉扯對側耳廓上部。

　　功效：按摩耳廓有調節腎的功效。

　　方法2.按摩丹田

　　做法：搓熱掌心，捂于氣沖穴(右側恥骨結節外上距正中線約2寸處)，然后用手掌繞臍按摩做圓周運動。

　　功效：按摩丹田、氣沖穴增強腎氣，宜腎補腎。

　　方法3.按摩腰背

　　做法：搓熱雙手，捂于或直接揉搓腰部。

　　功效：腎位于人體腰部，所以直接刺激腰部是一種護腎按摩。

　　方法4.按摩涌泉穴

　　做法：中指、食指輪流擦足心的涌泉穴(足第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)，直至腳掌發熱。

　　功效：主治腎虛造成的神經衰弱、精力減退。

　　結語：對于男女老少來講，腎臟出現問題，我們的排毒免疫系統就會出現異常。所以在平時的時候，一定要注意按摩養生，這樣對于養腎護腎很有幫助，如果腎臟出現疾病，就要及時去醫院進行治療!