對于脂肪肝,想必大家都不陌生,這是一種比較常見的疾病,多出現在肥胖的人身上。這種疾病對健康不利。大家都想法設法治療。那么,脂肪肝吃什么藥呢?脂肪肝有什么癥狀呢?下面就跟小編一起來看看吧。
脂肪肝吃什么藥
脂肪肝是由于各種因素引起肝細胞內脂肪堆積過多的病變,它一直威脅著人們的健康,是一種十分常見的肝病。
脂肪肝是一種常見的臨床現象,而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復正常。
脂肪肝的臨床表現多樣,輕度脂肪肝的癥狀,有的僅有疲乏感,而多數脂肪肝患者較胖,故更難發現輕微的自覺癥狀。
輕度脂肪肝一般不需要治療的,大都可以通過合理飲食和平時注意適當的鍛煉身體來逆轉的。以下這些事項要注意。
調整飲食結構
在飲食上,主食要以糖類(碳水化合物)為主,要注意,盡量減少食用精米,精面。要搭配一些雜糧為好。
控制
總能量應該控制在每日每公斤標準體重20-25千卡左右,無論是由于什么原因引起的脂肪肝,都應該把每天攝入的總能量控制在正常范圍。
改掉不良習慣
堅決改掉不良的飲食習慣,實行有規律的一日三餐,同時應該盡量避免過量的攝食,吃零食,夜食以及過分追求高品味高熱量的調味濃的食物。
戒酒
因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝,應堅決戒酒。
烹飪方法
應該選擇健康的蒸煮燴燉熬燜,忌油炸,煎炒等方法。
飲水
應注意補充合理飲水,一般的,成人每日需飲水2000毫升,老年人1500毫升,肥胖者因體內水分較正常人少,因此每日飲水應該保持在2200-2700毫升,平均每3小時攝入300-500毫升,佳的飲用水是白開水,礦泉水,凈化水以及清淡的茶水。