健脾消斑粥

　　生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　豬腎消斑粥

　　準備豬腎一對，山藥一百克，苡仁五十克，大米兩百克，適量的食鹽。之后把豬腎洗干凈切丁，加之前準備才材料，大米加水煮粥，加食鹽調味，分兩次服用，每天一劑。可以祛淤化斑。

　　肝斑的治療

　　中藥面膜

　　材料：珍珠粉15g，白菊花10g，白僵蠶10g，夏枯草10g，白芍10g，女貞子10g，六月雪10g，白芷10g，赤芍10g，柴胡6g，密陀僧1g，綠豆粉150g，滑石粉150g，植脂末150g。

　　制法和用法：將上述藥物研制成粉末，加綠豆粉、滑石粉、植脂末各150g備用。患者進行臉部按摩15-20分鐘，之后將上述粉末加入適量的蜂蜜、蛋清調成糊狀，涂抹于臉部，保持25分鐘，每周1次。

　　中藥噴霧

　　材料：當歸12g川芎15g丹參12g熟地12g。

　　制作方法：將準備的材料水煎備用，用超聲霧化器進行臉部噴霧十五分鐘，再按摩臉部循陽明十五到二十分鐘，也可以自制祛斑霜擦臉。

　　背部拔罐放血療法

　　用三棱針連續刺激背部反應點2-3次，直至出血，用真空罐吸附于出血處，拔罐強度應適合，留罐5-8分鐘(以血液稍微凝成塊為準)。

　　針刺療法

　　采取針刺曲池、外關、三陰交、血海等穴位方法治療黃褐斑。

　　溫馨提示：重視起黃褐斑護理工作，重視防曬，出門涂抹防曬霜。想要美白、嫩膚的女性都應該注意。許多老化的肌膚與陽光照射有很大的關系，日常生活中應該注意。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對因生氣引起的肝斑怎么去調理都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了一些肝斑的治療方法，這些僅供大家參考，有肝斑的朋友建議去看醫生，確認具體治療方法。