在日常生活中，有很多的人會(huì)出現(xiàn)身體疾病，大家需要注意陽(yáng)虛體質(zhì)，這是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，直接嚴(yán)重的影響到了人體的功能，平時(shí)大家需要注意這種情況出現(xiàn)，而且很多的人會(huì)出現(xiàn)身體乏力，面色蒼白，那么，今天我們就來(lái)了解一下陽(yáng)虛的癥狀。

　　陽(yáng)虛的癥狀

　　1、陽(yáng)虛表現(xiàn)：畏寒怕冷、手腳冰涼

　　陽(yáng)虛的主要癥狀為畏寒怕冷，手腳有冰涼的感覺(jué)。陽(yáng)氣猶如自然界的太陽(yáng)，陽(yáng)氣不足，則內(nèi)環(huán)境就會(huì)處于一種“寒冷”狀態(tài)。 中醫(yī)認(rèn)為畏寒怕冷主要為脾腎陽(yáng)虛而引起

　　2、陽(yáng)虛表現(xiàn)：完谷不化

　　完谷不化指的是大便中夾雜未消化食物。也就是通常我們所說(shuō)的腸胃不好，消化不良。

　　3、陽(yáng)虛表現(xiàn)：精神不濟(jì)

　　陽(yáng)氣不足，細(xì)胞的生命活動(dòng)衰退，所以表現(xiàn)為萎靡懶動(dòng)。 如果陽(yáng)氣極度虛弱，不能維系正常的氣血運(yùn)行，就會(huì)表象出白天精神萎頓、疲憊，晚間煩躁不安、難以入睡的情況。如果失眠伴隨手足發(fā)涼等癥狀，是陽(yáng)氣極度虧虛的表現(xiàn)。

　　4、陽(yáng)虛表現(xiàn)：宮寒、痛經(jīng)

　　月經(jīng)紊亂，劇烈痛經(jīng)，月經(jīng)延期，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑，或血崩，宮寒。有些女性在懷孕之后還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)或胎停孕的現(xiàn)象。

　　女性的雌性激素大部分是由子宮、卵巢產(chǎn)生，因此，陽(yáng)虛體質(zhì)的女性，易出現(xiàn)子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位等病癥，而且會(huì)精神疲憊面色蒼老。

　　如果你非常的怕冷，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，那么你可能就是陽(yáng)虛體質(zhì)了，平時(shí)要多注意鍛煉身體，多保暖，多吃一些溫補(bǔ)食材。