其他因素
烹調方式的不同也會導致食物當中的致癌物質增加，尤其是燒烤和油炸的食物，在高溫的情況下會分解更多致癌物質。
特別是燒烤中的肉質，如羊肉串、雞翅等，其含有的苯丙比是一種強烈致癌物。多吃也容易引發腸癌。
男性預防腸癌
男性要想預防腸癌，要從飲食習慣的改善做起。科學安排每日三餐飲食，注意多吃新鮮水果和蔬菜，以促進腸胃的蠕動。特別是粗纖維食物的攝入，有助于腸胃的清空和排泄。
平時可適量增加主食中粗糧和雜糧的比例，不宜過細和過精;要改變以肉及脂肪含量高的飲食為主的習慣;少吃甜膩性食物，特別是要控制動物脂肪，比如豬油、肥肉等的攝入。此類食物大量食用，會促進腸癌的發生。
要堅持有所運動，注意標準體重的保持。肥胖特別是是腹型臃腫是腸癌的高發因素，腹部脂肪過多，會影響腸的消化和蠕動功能。同時體力活動較少也是誘發腸癌的原因。常年運動的人，不僅身體體質較好，也不容易得腫瘤，其中也包括腸癌。
白領預防腸癌
對于辦公室常坐的白領來說，預防腸癌，運動就更顯得重要。可進行每天的慢跑或散步以代替高難度的運動。每日堅持運動，可降低腸癌的發生幾率。
定期檢查
患腸癌的高危人群有40歲以上男性、肥胖、有家族性多發腸息肉患者、潰瘍性的結腸炎患者。這些人群一定要接受定期的腸鏡檢查，做到早發現和早治療。普通人也不要放松警惕，可進行每年的腸鏡檢查。
生活中，也要積極注意防治腸道的疾病，比如各種腸息肉和慢性腸炎等的預防，對于腸道的息肉應及早處理。很多臨床腸癌的出現都是由于早期腸道的慢性疾病護理治療不恰當而引起的。
總結：通過上文的介紹，相信大家對腸癌是怎么引起的都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了一些預防方法，僅供大家參考。對于癌癥，預防是關鍵，我們要注意養成良好生活習慣。
