人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，終導致粉刺叢生。
傷口容易化膿感染
肝臟對有很重要的代謝作用，若是肝臟受損，皮膚再生就容易受阻。而且，解毒能力會下降，容易導致傷口感染。
鼻頭發紅
所謂“紅鼻子”就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。雖然“紅鼻子”并不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。
久坐不動
關節、肌腱、韌帶屬于肝系統，是肝臟賴以疏泄條達的結構基礎、重要通道。久坐不動令關節肌腱韌帶僵硬，失去柔韌靈活，使肝疏泄條達系統內的通道不暢通。所以，我們經常會覺得，越是坐著，越是不運動，人就會越是郁悶或脾氣暴躁。
過度吸煙飲酒
煙中含有的尼古丁和酒的代謝產物乙醇對肝臟來說極其不利。飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的機會。煙草產生的煙霧中含有上千種有害物質，被吸入人體后是導致疾病、誘發癌癥的主要危險因素之一。所以有肝病的人應該完全戒煙戒酒。
睡眠不足
如果睡眠不足，該休息的時候不休息，這樣就會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，導致抵抗力下降。對于這些感染乙肝病毒的人來講，原本已經受損的肝細胞將難以修復并有可能加劇惡化。
總結：通過上文的介紹，相信大家對肝膽不好的調理方法都有了大致的了解。此外，文中還介紹了肝膽不好的表現以及原因，僅供大家參考。在生活當中，大家要注意良好習慣的養成，這樣才能保持身體健康。
