2.及時有效的綜合治療

　　經確診后及時正規有效的治療是關鍵的，骨膜炎早期給予抗生素治療，可以取得滿意的療效。

　　3.及時的功能鍛煉和康復后保健

　　骨膜炎在治療過程中，主張治療與功能鍛煉同時進行，避免愈后并發癥。

　　3.分類

　　(1)眼眶骨膜炎 視力障礙、紅眼、眼球突出、眼痛、眼球運動障礙。

　　(2)脛骨骨膜炎 常見的原因是脛骨的骨膜發生炎癥反應，脛骨上的肌肉接受過多的牽引力所致。附著脛骨表面的肌腱發炎;小腿疼痛;有時腫脹;脛骨被撞擊;當屈曲足趾和踝關節時，小腿脛骨疼痛。

　　二、骨膜炎的診斷和預防

　　診斷

　　1.根據癥狀體征、骨X線片和實驗室檢查可以診斷。

　　2.骨膜炎是由于平時體育活動少或機體協調能力差而突然加大運動訓練導致的。

　　骨膜炎是由于平時體育活動少或機體協調能力差而突然加大運動訓練導致的

　　骨膜炎的注意事項

　　1、克服恐懼心理。骨膜炎是一種常見病，稍加治療即可恢復。

　　2、穴位按摩。取坐位姿勢，由下至上、由輕至重兩腿交替進行。每天20分鐘。選取承山、昆侖、足三里、陽陵泉、太溪等穴位。重點在小腿部承山、陽陵泉、足三里穴進行揉捏、按壓、點穴。用溫水浸浴配合按摩治療，疼痛劇烈者在休息時要抬高患肢，緩解癥狀。

　　3、訓練前應充分做好準備活動。提高身體應激狀態，使身體發熱，減少肌肉沾滯性，克服惰性，對易損傷的小腿脛腓骨進行重點搓揉活動。

　　4、掌握好各種運動姿勢，做好放松活動。減少在彈性差、較硬地面上活動;加強在緩沖動作上的自我保護和做好課后的放松活動，增加運動后的營養，多飲開水。

　　總結：以上就是關于骨膜炎的情啊坤哥，相信大家也有一定的了解了，在對待骨膜炎的情況，一定要注意日常的行動，一定不要用力過猛等，這是很影響自己的身體健康狀況的，希望大家能夠注意。