腸阻塞
突發性上腹劇痛是典型癥狀,且還有腹脹、惡心、嚴重嘔吐等其它癥狀,常見原因包括了大便阻塞、腸癌阻塞、腸扭轉等,嚴重的甚至會出現敗血癥、穿孔等并發癥。
腹痛是一種疾病的癥狀,我們在平時可以通過飲食來進行調理,還要避免吃一些可能會使腹痛加重的食物。平時要養成好的飲食習慣,三餐要定時定量,不能在睡前進食也不要暴飲暴食,少吃一些刺激性的食物。
注意營養
平時多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,比如瘦肉,魚,雞,肝,綠葉蔬菜,胡蘿卜,西紅柿,山藥,卷心菜,紅棗等。多吃一些溫熱,溫中益氣的食物,比如姜,芥末,姜,韭菜,牛羊肉,南瓜,胡桃,龍眼等可以起到緩解腹痛的作用。
少食寒性食物
盡量少食寒性食物,這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月經期應盡量避免或減少攝入,否則容易造成痛經、月經不調等癥狀。
少食辛辣食物
另外,愛吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,帶有刺激性的食物,在月經期不宜食用,因為這些食物有活血的功效,容易導致痛經、經血過多等癥狀。
避免過熱過涼食物
特別注意不要吃涼性的東西,如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等,這些食物都是導致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會舒服。
總結:通過上文的介紹,相信大家對右邊小腹隱隱作痛的原因都有了大致的了解,除此之外,文中還介紹了小腹痛的注意事項,希望可以幫到大家。每個人身體情況不同,腹痛的原因也不同,疼痛的時候要注意及時去看醫生。