(一)身體負荷過度是對心臟的一種透支行為，為了心肌炎病情穩定請注意休息和飲食。盡早臥床休息，是減輕心臟負荷的途徑之一，同時在飲食方面應注意進食易消化和富含蛋白質的食物。
(二)在患上心肌炎的早期進行抗病毒治療，使病情得到有效的控制和治療。
(三)營養心肌。心臟是人體的發動機，為了維持正常的運轉，必須保持心臟的營養充足以及心率平整，當急性心肌炎時應用適當的藥劑，如自由基清除劑對心臟進行人為調控。
(四)由于糖皮質激素是一種不常規使用的藥物，并沒有獲得一致公認的臨床療效，故不推薦常規應用。所以一般來說只有那些對其他效果治療效果都不甚理想的患者，可以考慮在發病10～30天使用。
(五)對于由心肌炎引發的心源性休克、心力衰竭、緩慢性心律失常和快速心律失常等嚴重情況時，應進行相應對癥治療。心律失常,應臥床休息2～4周，然后逐漸增加活動量，嚴重心肌炎伴有心臟擴大者，應休息6個月至一年，直到臨床癥狀完全消失，心臟大小恢復正常。
(六)剛才談幾點關于心肌炎的治療是針對普遍情況的心肌炎的治療，但是現在兒童心肌炎的治療也是刻不容緩。
兒童心肌炎的治療目前的綜合措施與普通的心肌炎治療方案大同小異，一般是充分休息(1到3個月為宜)、合理飲食以及積極進行抗感染治療;比較特殊的是一般兒童心肌炎的治療還輔以心肌康復湯加以調理和治療。
1、預防感染
心肌炎的產生大多數情況下都是有病毒的感染所導致的，所以關鍵的就是要防止病毒的侵入，特別是注意呼吸道和腸道的感染。若患者平時容易感冒，要避免操勞過度加強營養，選擇一些適當的運動增強身體的免疫力。
2、適當休息
對于急性的心肌炎患者來說充足的休息是非常重要的，休息的時間要根據患者的不同病情來考慮。一般都是直到癥狀消失心境恢復正常，心肌炎后遺癥者，可盡量與正常人一樣的生活工作，但不宜長時間看書、工作甚至熬夜。
3、飲食調攝
心肌炎患者的飲食要注意蛋白質和維生素的含量要高，多吃一些富含營養的水果和蔬菜。辛辣的刺激食物要少吃。另外煙酒中的一些東西都會影響到心肌的正常功能。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利于心肌炎的恢復。
4、體育鍛煉
患者在平時的恢復期內要注意根據自身的體力給自己制定合適的鍛煉，可以參加一些一般性的體育鍛煉，如慢跑、跳舞等等但是要注意持之以恒才能對疾病的康復有一定的幫助。
總結：如果很不辛，您患上了心肌炎，也不要過于的擔心，心肌炎雖說沒有什么特殊的療法，但是治愈的機會還是非常大的，只要您在平時注意休息，并且能夠在飲食和體育鍛煉上也多加注意，那么，也會很好的幫助身體恢復哦!
