扁桃體腫大
扁桃體腫大有很多原因都會引發，比如上火，比如熬夜，休息不好等等，扁桃體腫大的癥狀會涉及到喉嚨，常見的就是咽喉疼痛，而且在吞咽的時候會尤為的明顯。
感冒
感冒也會引發咽喉腫痛，而且在喉嚨痛的同時，且伴有頭痛頭暈、四肢無力的癥狀，還會有流鼻涕、咳嗽這種感冒的癥狀出現。
咽喉炎等其他疾病
如果平時一直覺得喉嚨里有痰，有清嗓子的習慣的話，也要注意是不是咽喉炎的情況，咽喉炎經常反復，喉嚨痛是比較典型的癥狀，春秋的季節高發。
鍛煉身體
喉嚨疼痛怎么難受我們更應該在平時多鍛煉身體來提高自己的免疫力，跑步、游泳、騎車、爬山做什么都可以，運動，親近自然是好的鍛煉身體，提高抵抗力免疫力的好辦法。
注意增減衣物進行保暖
感冒很大一部分是因為沒有做好保暖的措施引起的，特別是在春秋季節，晝夜往往溫度差別特別的大，一定要及時關注天氣預報，做好增減衣物的準備。
保持工作環境居住環境的通風
保持良好的通風環境非常的重要，可以預防感冒及咽喉炎的復發等等，特別是在春秋季節，尤其要做好居室的通風工作。
良好的作息
扁桃體腫大很大一部分是因為熬夜，不注意休息，身體過于勞累所致，所以有一個良好的作息是非常關鍵的，不要嘗試去透支自己的身體，后果會非常嚴重。
總結：從上文中我們得知嗓子疼可以吃以上的七種水果，它可以幫助我們的嗓子不干澀，同時水果也可以補充我們人體所需要的維生素。上文中也跟大家介紹了嗓子疼的原因和應怎樣預防嗓子疼，在生活中我們有加強鍛煉提高自己的免疫能力才能有良好的身體。
