心肌梗塞是近幾年來發病率較高的一種疾病了，它時常威脅著我們的生命，我們只有知道心肌梗塞發病的原因才能更好的去預防它，同時心肌梗塞的患者在飲食飲食上面也要注意一些，那么心肌梗塞吃哪些食物是比較好的呢?下面就讓我們一起去看看吧。
1、暴飲暴食
在沒有尺度的暴飲暴食是會大大增加心肌梗塞的可能性的，因為長期的食用高熱量的食物之后體內的脂肪會快速的增長，這樣就會導致心肌梗塞，并且過量飲酒，大量飲用濃咖啡亦可致冠狀動脈持續痙攣而發生心肌梗塞。
2、大手術后
在病人做完手術之后會因為麻醉的散盡感受到疼痛刺激，血壓會突然的降低，這時候就會出現心肌梗塞的可能。
3、過度疲勞
每天負重的勞累，讓我們的身體吃不消，會增加心臟的負擔，就會那么一瞬間的事，心肌需氧量猛然增加，而引起心肌嚴重缺血，導致心肌梗塞。
4、情緒激動
情緒過分激動和精神緊張也是誘發心肌梗塞的原因，嚴重者可發生猝死。據報道美國有一個州每十場球賽平均有8名觀眾發生心肌梗塞。
5、大出血休克
休克時血壓過低，冠狀動脈灌注量不足，加上大出血給機體一個很大的刺激，引起體內生物化學的改變，而誘發心肌梗塞。
(1)絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然要彎腰屏氣，其生理效應與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心肌梗塞的常見原因。
(2)放松精神，愉快生活保持心境平和，對任何事情要能泰然處之;參加適當的體育活動但應避免競爭激烈的比賽，即使比賽也應以鍛煉身體增加樂趣為目的，不以輸贏論高低。
(3)不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫好與體溫相當，水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病病人更是如此。冠心病較嚴重的病人應在他人幫助下進行洗澡。
