在生活中，經常會有一些尿酸高的情況的出現，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?尿酸高怎么辦呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好了解一下關于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。

　　尿酸高怎么辦

　　1.尿酸高的人在對于飲食的方面，好是吃一些清淡的食物，不要經常吃一些動物的內臟的食物，啤酒也不要經常喝。

　　2.大家可以吃一些降尿酸的食物，例如薏米、茄子等食物，都是很不錯的，對于這些情況，希望大家能夠注意一下。

　　3.還要養成泡腳的習慣，每次泡腳的時間好是在30分鐘左右，洗到自己的身體到微微發汗的情況為止，希望大家能夠注意一下。

　　4.用木瓜煮茶喝，可以降尿酸。木瓜要選青的，七八成熟的。茶葉的品種不限。把二者放在一起煮，西瓜不要削去表皮，煮20分鐘左右即可飲用。

　　5.用木蘭樹葉煮水喝，可以降尿酸。摘取木蘭樹的葉子若干，根據煮水的容器大小而定，一般情況下，十片葉子可以煮一鍋水。煮好后可直接飲用，若嫌它有苦味，可以在水中加少量蜂蜜，增加口感。

　　6.如果發作了痛風，可用藥物緩解或控制疼痛。可用秋水仙堿片，快速止疼。

　　尿酸高的表現

　　1、無癥狀高尿酸血癥：抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸.石或腎結石等臨床癥狀。這時期除非做化驗，一般不易察覺。無癥狀高尿酸.血癥可持續10～20年，有的可終身不出現高尿酸.。一般說來血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。

　　2、急性高尿酸性關節炎：以春、秋季發病多。關節部分損傷、某些藥物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。

　　這些要素可使本已呈過飽和狀況的尿酸構成針狀結晶沉積在關節滑液中，結晶體被體內白細胞視為異己而被吞噬，被吞噬后開釋炎性因子，引起急性發作。

　　3、痛風性關節炎：一般發作部位為大拇指關節，踝關節，膝關節等。長期痛風患者有的發作于手指關節，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發作多見于下肢。痛風可也以出現腎臟損害。