6、檢測血糖
增加血糖監測頻率及進行其他檢測血糖,超過了醫生為您制定的血糖范圍時,您就需要每兩小時測一次血糖,直到血糖降至正常為止。
7、增加無糖液體的攝入
脫水也會引起血糖的升高,人每天都應該攝入大約2~3升的無糖液體。當血糖升高時,喝水除了可以沖淡血糖還可以避免食物的過多攝入。存在心臟病或腎臟并發癥的患者則需要適當限制液體的攝入。
8、減少失眠
失眠會誘發血糖升高,導致血糖持高不下。而引起失眠的原因很多,應努力消除誘因。
1、飲食不合理導致的高血糖
現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的快餐,不喜蔬菜和水果,長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。雖然平時沒有什么癥狀,但是長期的血糖偏高,必然會對身體造成危害。
2、偶然的高血糖
血糖檢查前如果食用大量的甜食,當然會出現血糖高的結果。所以檢查出是高血糖,不要過于擔心。間隔一段時間后,再次檢查看看血糖結果。
3、糖尿病
在排除了以上的引起高血糖的誘因之后,那么高血糖就極有可能是糖尿病的早期癥狀。目前糖尿病患病人群已經越來越年輕,甚至出現兒童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治療。
4、其他疾病引起的高血糖
冠心病等與高血糖有著緊密的聯系。所以一旦確診是高血糖,應該盡量清楚是什么原因引起的高血糖,這樣才能對癥治療,才能做好預防和治療高血糖的工作。
總結:通過以上的閱讀,相信大家對高血糖怎么辦這個問題詳細的了解了,高血糖患者一定要及時的控制血糖,調理好身體,這樣才能免除一些更嚴重的并發癥,本文介紹的這些調理方法大家不妨試試看。